早上八点，我假装自己跟正常睡醒的人一样，想着刚装了简书，新鲜劲儿正旺，索性深度思考一下失眠这件事。
不清楚这次的失眠诱因是什么，算来己断续一两周没有正常睡个觉，各种办法也尝试，安眼药一粒，二粒，居然也无法入睡，让我开始心慌，我到底怎么了？
没有失过眠的人第一反应是，你最近是不是压力过大？面对这种问题我表示没有夏虫不可语冰，没有失过眠的人真的不足以话人生。如果真的可以这么简单找到原因，那这失眠充其量只是很低段位的失眠者。象我这种王者级别的，压根儿找不出原因，就可以莫名其妙地开始，莫名的心慌，睁着眼，可以真的一整晚都等不来睡神。有时索性起床，刷手机想让自己累趴而睡，事实证明不可行，脑袋很累，但越刷越精神。或者听书，听禅音，居然也可以让自己越听越紧张，那些号称一听就想睡的禅音乐在我这种患者面前简直啪啪打脸。或者看书，整晚不睡都用来看书那我早就学富五车，可惜理想很丰满现实很骨感，连续失眠让人根本无心无力去干任何事，只能眼睁睁看着自己滑向无边深渊也无力自拔......
如果说有什么是仅次于对死亡的恐惧，那一定是失眠。而对失眠的恐惧，恰恰是造成失眠的最大诱因。本来风平浪静，会因为突然想到今晚是不是会失眠而几乎100％失眠，有时连接多天很好睡把失眠给忘了，但只要任何时间哪怕只是一闪念滑过关于睡觉的念头，当晚都必失无疑。
我开始寻医问药，西医中医，皆无功而返。最容易的是从家庭遗传去找原因，母亲是位高年资习惯性失眠，靠药物维持睡眠长达三十多年，有生之年都摆脱不了对药物的依赖。因为担心药物负作用，也猜想是不是心理依赖大于实质性药物依赖，曾偷偷把她的安眠药换成外形完全一样的谷维素，结果是连续两天完全失眠。曾内心暗暗发誓，绝不能步我老娘的后尘，但似乎走着走着，我就被拉上重蹈覆辙的老路。这跟内心是否阳光，性格开朗与否一毛钱关系都没有。
因为想活到120岁，我意识到不解决这个问题是绝无可能达到这个人生目标的。我想如何解决这个问题会成为一个很大的课题。慢慢来吧。
