昨晚吃了一些零食,今天整个人都不舒服, 去WC四次,整个人都差不多虚脱,我和侄女说,以后我晚上吃东西一定要拦着我,其实我自己控制好,就好,好的生活方式必须坚持,像我以前那样,健身,运动,读书,写字,工作,学更多专业知识更好,我要变的更好!坚持打卡,坚持做到,坚持成为更好的自己,你已经将你生活的隐患尽最大能力去处理了,能到位最好,不能也随缘
要坚持健康的生活方式
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