腹直肌分离有什么危害？|||生完宝宝后，新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起，非常影响美观。另外，腹直肌分离的程度越深，腹部肌肉越弱，对腰背部的承托力就会越小，很多女性产后容易出现腰背痛，甚至连起床都变得十分困难。所以产后专业的腹直肌修复恢复是非常有必要的！
在腹直肌空隙关闭前不能开始做一般的腹部锻炼，要不然会损伤这些肌肉以及腹直肌分离越来越宽
如果不做产后康复，腹直肌分离可能会增加你背部疼痛的机会
传说中的大肚腩，腹部肌群无力（肚子收不住）
严重者，内部器官也有可能移位，下垂，压迫膀胱，导致尿失禁
更甚者，会导致直肠、子宫、膀胱等脱垂。
