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幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～23 蒋莺华 20171221（24/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1、完成工作计划✅
2、陪女儿上感统课❌
3、购车✅
4、冥想✅
今日三朵玫瑰
1、去医院
2、完成工作计划
3、陪女儿上早教课
4、冥想
【幸福实修目标】
1、每天跟爸爸妈妈多聊天，让爱更加流动
2、每星期至少一次与爸爸或妈妈的黄金时间
3、多做家务，自己的事情自己做，不对妈妈有依赖、托付心理
【幸福金句】#幸福实修#：D24
动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。
【觉察】
“妈妈，我要一边喝奶奶一边听故事，这样好幸福啊！”女儿对幸福的定义这么简单，作为成人的我们呢！一路走来，得到的越来越多，而失去的是什么呢？而今，为了拥有幸福，我们寻寻觅觅，尽管我们知道，幸福不以金钱、物质来衡量，幸福是一种感觉，可是这种感觉的出现为什么会越来越少呢？是因为我们的贪、恋、嗔、痴…蒙蔽了我们的眼与心，我们需要剥开层层迷障，寻回我们的心。或许，当我们越来越如孩童般拥有一颗宽阔的、感恩的、透澈的、喜悦的心时，我们越来越容易满足，我们的幸福时刻也就越来越多了。
