精通对话·欣赏日记
《欣赏日记》---专属【专业教练训练营】
欣赏是一种能力。同时是可以被训练的!
这个练习的要点是为了锻炼教练型领导者的-欣赏力-,提升自我人生的四大核心关系的品质。
本训练根据人生重要的关系出发:
·和自己的关系
·和家人的关系
·和团队的关系
·和客户的关系
每天从以下四个方面记录下你所欣赏到的信息,分享给你的教练伙伴、教练微信群。
练习:每天晚上总计当天的收获,并写下《欣赏日记》。坚持三个月,你的生活将会有不可思议的奇迹发生。。。
同时,请你按照训练要求,每天给四大核心关系-欣赏力-的满意度打分,并分享到教练学习小组的微信群相互检视。
打分:(1-10分,1分非常不欣赏,10分非常欣赏)
问题
今天我最欣赏我自己的是什么?
回答
梳理自己的思绪,整理自己的需要,清晰目标和方向,自省的能力
问题
今天我最欣赏家人的是什么?
回答
感谢张先生一天的付出,接送娃接送我,对家人的在乎和付出
问题
今天我最欣赏团队的是什么?
回答
面对问题的自我反思和下步行动方案,不断的探索新的有效方案
问题
今天我最欣赏客户的是什么?
回答
今天没有跟客户们有链接
问题
根据你今天的《欣赏日记》的平衡轮,你注意到了什么?
回答
最近在自己的世界里更多,继续提升与团队和合作机构及其他客户的联系
问题
未来你将会做哪些调整,帮助你自己活出欣赏一切的人生?
回答
生活多方面的链接,增加与人的互动
问题
明天你有哪些具体的打算?
回答
休息,跟客户链接,给两个孩子父母做个案沟通
总结&收获
越来越清晰自己,成长的成效已开始在各个领域有结果出来