前几天我完成了一件非常棒的事情,想要给闺蜜们分享喜悦。可是得到的结果,让我备感失落和伤心。开始觉得我们之间不再亲密,转而变得陌生。
因为我分享的目的是,想要得到她们的肯定和认可,希望被她们好好夸一下。可是不仅没有换来夸奖的话语,只得到了一个表情符号,在我看来就是敷衍。
让我满怀期待的的兴奋,被浇的荡然无存。不过,我并没有表现出这些想法,而是无奈地用一个表情符号去回复。
为了减轻难受,开始使劲地调整自己的状态,我从以下三方面进行分析。
第一,从闺蜜的角度分析。
1,闺蜜可能有羡慕的因素,不过羡慕人人难免都有,这一点可以理解。
2,可能是因为她们不会表达,不懂表达。还有不知道我的需求是什么?这一点我完全能理解,毕竟他们没有学过沟通力。
3,可能是因为他们太忙,没有时间来做太多的回复,这一点也可以接受。
第二,从我的角度分析。
1,她们是我最在乎的人,所以她们的肯定和鼓励对我特别重要。没有收到肯定,是不是就表明她们不喜欢我呢?当然不是啦!
2,她们不表扬我,就证明我能力不行了吗?肯定不是,这不,刚刚才做了一件骄傲的事情吗?
第三,外在因素。
1,她们是不是现在不方便?对呀,毕竟是晚上了,对于忙碌的她们,可能不是在忙应酬,就是在陪孩子吧!
2,她们在看到消息后,突然有其他事情之后又忘记了。是的,这种情况不也是常常发生在我身上吗?
我用了几十分钟,问了这些问题以后,就发现心情豁然开朗。
后来,在给一个朋友聊天时,谈到了这件事,突然我灵光一动,我不就是想要得到闺蜜的肯定和夸奖吗?既然她们没有说出来,那我就直接表达想法呀!
对,我要大胆地把想法说出来。不然就算做了自我调整,心里还是会有不舒服的。
到了晚上,我们聚餐时。我特意把这件事情提出来,向她们表达了我的不高兴,而且说明了我的猜测和心情。
他们听到后都非常的惊异,没有想到我会有如此的感受。更不知道原来我已经生气了。连忙给我解释。的确如我所料,一是因为太忙,二是真的不知该怎样来表达。不过一点也没有我猜想的羡慕。
当说出心里的不快以后,感觉特别的轻松。我发现原来猜测很多时候只是一种猜测,并不一定就是正确的。
那为了避免这种猜测引起的误会,我们应该怎么做呢?
你可以大胆的,直接的说出你的想法。这样做的好处是,让对方清楚地知道你的想法,不用去猜,免得猜测发生偏差,导致误会发生。
当你有情绪不时,说出你的感受。让对方知道你现在的心情,因为对方可能就不知道。
比如说,你看见孩子没有做作业,不一定是他一直在玩,可能是他刚刚做完作业,想要放松一会儿,也可能是身体不舒服或者其他原因。
再比如说,你的另一半有心事不告诉你,不是因为他想刻意的隐瞒你,只是不想让你一起担心而已。