今天，与孩子达成一种共识，从今天开始，不吼娃，如果没有做到，请孩子监督。这是与自己的约定也是与孩子的约定。到了晚上问孩子有没有吼他 ，孩子说没有，很欣慰，我遵守了，就是进步，今天是第一天，不值得骄傲，我会坚持365天，一定是不可能每天做到的，如果没有遵守，事后一定要反省.
古人云：君子应当一日三省，作为现代社会忙碌的人，我们恐怕做不到这一点，但并不能成为不自省的理由，自省的目标是为了以后做得更好，通过自省，找出自己的不足之处，然后制定计划，重新着手去做，关于自省，书中有提到三个方面：
1
做事方法：反省今天所做的事处理得是否得当，怎样做才会更好。
2
人际关系：反省自己今天有无做过对自己人际关系不利的事情，你与他人发生银座，谈得上一定也有不对的地方，是否说过不得体的话，反省别人对你不友善的原因。
3
生命的进程：看看自己有无进步，是否在浪费生命，目标完成了多少。
想像宁静和河流穿过乡间，这就是你的幸福之河，只有你自己，是你人生之船的船长，你决不可以让他放任自流，人生的每一阶段航程，你都可以经历风浪，只有自省的人，才级掌握自己的航向，河两边是混乱和刻板，无论靠近哪边的河岸，都会失去控制，不能拥有平静和幸福，每日 自省就是有能力使自己保持在一条“幸福之河的中央”，驶向既定的美丽新世界。
晚上睡觉前我和孩子同时发现了放在书桌上的精美盒子，打开来看里面是精美的笔记本和笔，现在正在写作，刚好需要这么一个本子，孩子也很喜欢，这次我没有直接让给孩子，而是这样做的：
妈妈：“妈妈正需要这么一个本子用来写作，你可以给妈妈吗？”
孩子：“你有很多笔记本的，我也要” ，
妈妈：“是的，我前几天送了两个笔记本给你的，不记得了吗？”
孩子：“我不想要那个了，我把那个给你吧。”
妈妈：“我也不想要那个，我也想要这个，怎么办呢？
孩子开始情绪不好了，于是我跟他说，“如果本子给你了，我会不高兴，你赢了，我输了；如果本子给我了，你会不高兴，我赢了，你输了，我们遇到一个矛盾，你能想出一个让我们两个都能接受的方案吗？”
孩子: “这样可以吗？这个本子给我，你需要再等几天，可以在网上再买个一模一样的，这样你也有了。”
因为孩子在思考解决方法，所以事情就这样决定了，也通过这件事情传递了一种“没有输家”的 冲突解决方法给孩子，双方都赢了都接受了，双方对最终解决方案达成共识的冲突解决方法。
感觉还是蛮幸福的，能将书本的知识运用起来，谈到幸福，其实也可以让幸福成为一种习惯，如果你想拥有幸福的话，书中提到一个解决之道：
1
祈祷自己可以获得更多智慧，并且用它来认识、利用、享受我已经拥有的大量财富。
2
必须为自己抒写一份有关幸福想法的清单。
3
你必须在三个层次上去努力：生理，心理及精神，人的幸福主要来自于精神满足，众所周知，我们的身体机能，一刻都不能缺少维他命，如果缺少，我们的身体就会产生严重疾病，我们的心灵也一样需要获得维它命，报纸，杂志，书籍都能提供丰富的精神食粮。
很多夫妻生活在一起总是不愉快，不幸福，我想谈一点是你眼里可能看到的是对方的20%的缺点，还有80%的优点没有看到，如果把焦点放在80%的优点上面，你们会越来越幸福和满足的。
当一天过去了，今天一天是愉快的还是沮丧的一天呢？你可以选择快乐，幸福，也可以选择不幸与沮丧，也只有你是自己命运的建筑师，你是否愿意建筑一座幸福的城堡守护自己及家族的幸福？
《精进》意为”努力向上向善”,2017,与我一起，每天写1小时原创文字，培养10个好习惯，影响更多小伙伴，让幸福成为习惯，让习惯成为你生活身体中的一部份，选择做更好的更幸福的自己！
