为什么有人遇到大事稳如泰山，有人却总被小事搞崩溃？ 情绪ABC法则告诉你：真正影响你的不是事件本身，而是你对事件的解读！ 想象这个场景：同事阴阳...

你还在为别人的看法反复解释自己吗？ 听我一句真话—— 真正的吸引力，从你停止表演开始。 当你敢于卸下面具，反而会遇见真正同频的人。 总有人对你指...

每天2分钟，你就能开启新视角？ 真的，镜子前的这场对话，正在悄悄改写你的人生剧本—— 真正的改变，从你敢于正视自己开始。每天清晨或睡前，对着镜子...

你是不是也有这样的困扰： 给孩子定规矩，总是“说破嘴皮不管用，拍桌大吼才执行”？ 结果孩子委屈，你更累——为什么我们的家规，最后总成了“亲子战争...

你是不是也经常遇到这样的场景：孩子写作业东张西望，半小时的作业拖到深夜？报了好多班，成绩却不见起色？家人们，上节课我们教会孩子用‘我语言’和‘双...

你是不是也曾担心：孩子在游乐场不敢加入其他小朋友？被抢玩具只会哭？面对冲突就退缩？ 之前的课程中我们破解了“3大沟通雷区”，学会了如何不让情绪主...

你是不是经常这样：白天为孩子忙前忙后，晚上躺床上却充满自责—— 为什么我又吼了孩子？为什么我还是不够耐心？ 如果你也总在"完美父母"的路上疲惫不...

你是不是每天跟在孩子后面捡书包、收玩具，累得腰酸背痛，孩子却觉得理所当然？ 为什么孩子对家里的事总是“看不见、不想管、不动手”？ 上节课我们排除...

你是不是也经历过——明明想好好说，话一出口孩子就炸毛？ 你一句“快去写作业！” 孩子回你“就不！” 沟通直接变对抗，家庭气氛瞬间冻结⋯⋯ 上节课...