今天是什么日子
起床：7点
就寝：10.30
天气：阴
心情：很好，保持最佳状态
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.自己给自己总结丢失顾客的原因2.看了30分钟书总结了一下
改进：时间管理还是很欠缺，需要把时间定位在每30分钟记录一次
习惯养成：1.早起运动2.讲故事5分钟3.看书2小时
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
了解各方面的资讯，跟人在一起有聊资
健康·饮食·锻炼
晚上不能不吃，要控制进食时间、量、精度
人际·家人·朋友
对家人表示感谢，不再抱怨啰嗦
工作·思考
现在的工作状态是被动的，说每周走出去半天或者一天拓展自己的交友圈，也让自己多在公众面前尝试说话锻炼自己
最美好的三件事
1.跟女儿在一起做什么都是开心的
2.看书、进步
3.开心每一天，鼓励自己、爱自己
