宽恕是一个古老的主题，几乎被所有的文明公认为美德。然而美德还是外部道德评价，真的让人可以有动力去宽恕的源泉还是来自内在的动因。真的理解宽恕对于自己来说意味着什么，可能才是去做的源泉。这本书也正是深层的剖析了宽恕这件事本身，值得多看几遍。

       不能去宽恕，会在内心埋下仇恨的种子，不仅如此，也会让自己备受折磨，反复去想“为什么”“怎么会这样”“凭什么是我”“为什么一个坏人可以如此逍遥”这些念想可能会不断的叠加，层层绕绕包裹在心头不能散去。因为，真的当事情发生了，大多数人都会惯性地内心希望时间凝结在发生前的那一刻，无法接受，内心抵抗走过去。回想自己的人生，多多少少都会有这样的坎儿，深浅不一。有的很快就能迈过去，有的也许会成为梦魇很久。然而真的一旦到了冲破密云的那一刻，前方真的会是一片开阔。

       宽恕是一个漫长的过程，有些时候当你认为一件事情已经翻篇的时候，它可能又在某一个时刻卷土重来无法释怀，我们需要直面自己的感受，不要回避，只有穿透这一切的源于内心的或痛或苦，才可能有拨开云雾的那一天。