复盘

夜已深,回忆过去的一天。只做了一件事:操碎了别人的心。1、解释太多,像个祥林嫂。一件事情,我尽然能说了四遍三个人听,一次五六分钟,再加上其余小插曲寒暄,再加上来回窜办公室的时间,每一遍耗时估计评价15分钟左右。如此这般1小时,没有了。上网看QQ,恢复可回可不回的留言,半小时。2、内耗太大做 、不做纠结其中,搞不清楚什么更重要。一份名单,从填还是不填,是现在还是过会,写谁不写谁,如何平衡,有讨好他人的心理3、专注性差,切换太频繁,单位时间效率太低。做事急躁,这也想快,那也要全,想到一出是一出,毫无章法可言。一天下来真是身心疲惫,却毫无成绩,更不用说什么成长成长率。

如何改正呢?1、闭上嘴,静下来。听 -想-做。2、什么更重要,什么最重要,多问自己,迅速选择接着就去践行,在践行中调整完善,接受自己的笨拙3、可以尝试一下番茄管理25分钟为一个单位,专注一件事情,不可贪多。

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