今日学习:
读经典:《大学》、《中庸》、《金刚经》。
家庭教育:《如何让孩子爱上学习》第三章。
网络学习:《时间管理》、《青春期教育》。
学习英语:iEng30分钟。
今日健康:
1:早起。
2:八段锦。
3:睡前冥想。
今日番茄钟:
1:读书。
2:艾灸。(30分钟)
3:工作日记。
4:养生课堂学习。(风寒感冒的艾灸)
今日分享
孩子为什么沉迷手机?孩子究竟在手机里找什么?
第一,归属感,被更多的人欢迎,有更多更亲密的朋友。
第二,价值感和成就感,被很多人认可。在虚拟世界,团队协作,完成一个任务,带来的价值感和成就感。
第三,猎奇心理。
不用说孩子了,看看我们自己的知识焦虑,我们每天都忍不住要去翻翻手机里的八卦新闻,各种知识,视频、小说,虚拟世界对我们有太多吸引力了。
第四,逃避现实。学习的压力、竞争、挫败感,加上父母的指责、讲道理和唠叨,让孩子无处可逃,手机是最好的逃避空间。
孩子在手机里寻找归属感、价值感、成就感、满足好奇心。当孩子在现实生活中这些需求不被满足的时候,孩子就容易在手机里面找,陷在手机里。
日记分享:
图片发自简书App
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学习记录,当用心去学习,收到的会更多,今天养生课认真学习觉得课堂上就能掌握,接下来就要实操学会如何更好的辩证。
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孩子的记忆力就是好,朋友今天分享自己孩子的间接听到英语就会唱英语歌了,二宝今天在读一首诗时也很快就会背了。
今天睡前冥想10分钟,发现二宝也会静静的睡去了,比之前提前睡了。当孩子出现问题了,我要去找方法去解决。不能急躁,越急躁越没有方法。
反思自己:
今天对于孩子作业出问题了,最后女儿没能完成,我看到后着急了,最后有想到作业是她自己的事情,让她自己去解决,虽然还是唠叨了几句,但还是意识到了。
感恩一切的美好的事物!