不同缺点即不同优点,你的缺点里藏着最大的优点。
如果你特别讨好,代表你能够照顾到别人的感受;
如果你对人很苛刻,代表你有标准;
如果你经常纠结,代表你有整合的思维方式;
如果你常常自责,代表你是一个道德高尚的人;
如果你很胆小,代表你是一个谨慎可靠的人;
如果你常常大发雷霆,代表你很有力量;
如果你吹毛求疵,代表你是注意细节、负责任的人;
如果你常常懊悔,代表你其实是有理性的人;
如果你感到很悲伤,代表你很有爱;
如果你常常炫耀爱表现,代表你是一个有生命活力的人;
如果你三分钟热度,代表你有创新精神;
如果你很拖延,代表你有行动力;
如果你多愁善感,代表你有生命的深度。
情绪没有好坏之分,任何一个负面情绪背后都有一个正面意图!不断觉察,不断看见自己,改变在不知不觉中。