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    一颗感恩的心-《向<西游记>取心灵成长经》告诉我们的心灵成长秘密三

    今天分享《向<西游记>取心灵成长经》中我喜欢的第三个个人成长秘密:一颗感恩的心。 西游记中唐僧的西行之路源于感恩,源于唐太宗对他的知遇之恩。西游...

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    “喂养”情绪来定心-《向<西游记>取心灵成长经》告诉我们的心灵成长秘密二

    亲爱的朋友,问你一个问题,《西游记》中你觉得是唐僧的脾气暴躁,还是孙悟空的脾气暴躁?唐僧一生信佛,不愿随便杀生,一听悟空杀人,就对他一顿数落;悟...

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    善待自己不自欺-《向<西游记>取心灵成长经》告诉我们的心灵成长秘密1

    你是否有过这样的困惑,总觉得自己不好,对自己仿佛有无数个不满意?最近我看了另一本韦老师写的有意思的书《向<西游记>取心灵成长经》,本书从《西游记...

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    心旅伴笔记7:心旅伴不只是一本书

    何谓心旅伴,不止是一本书,也是一个品牌。创始人韦志中老师说心旅伴实际上是由众多方面融合而产生的,包括生态心理学、旅游、具身认知及进化心理学。 “...

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    心旅伴笔记5:与山川湖海,聊聊天

    阅读心旅伴,获得的心理成长能量4:与山川湖海,聊聊天 风景”是媒介,与风景的“对话”才是疗愈关键 。 本书超越了“看风景”的层面,强调如何与风景...

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    心旅伴笔记6:带回一个“新”自己

    阅读心旅伴,获得的心理成长能量5:带回一个“新”自己。 旅行是“过渡性空间”,用于整合旧我与新我。根据心理学中的“过渡性空间”理论,旅行被视作一...

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    心旅伴笔记4:定制一场治愈自己的旅行

    阅读心旅伴,获得的心理成长能量3:定制一场治愈自己的旅行。 通过“有意为之”的旅行设计,实现预设的成长目标。韦志中老师提出,我们可以带着明确的“...

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    心旅伴笔记3:旅途,照见彼此

    阅读心旅伴,获得的心理成长能量2:旅途,照见彼此 “游伴关系”是映照人际模式的镜子。 书中着重分析了旅游中的人际动态,尤其是与游伴(伴侣、家人、...

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    心旅伴笔记2:逃离日常,遇见真我

    阅读心旅伴,获得的心理成长能量1:逃离日常,遇见真我。 旅游是心灵的“外在实验”,是自我发现的容器。 本书的核心前提是,旅游不仅仅是从一个地方到...

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