你是否有过这样的经历：仅仅因为早上出门堵车，就一路抱怨，结果一整天看谁都不顺眼，工作也频频出错，晚上回家还把火气撒在了爱人孩子身上？ 或者仅仅因为在会议上被领导批评了一句，就...
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费斯汀格法则 -
菩萨畏因，众生畏果“菩萨畏因，众生畏果”，这句话出自佛教经典《华严经》，它揭示了菩萨与众生对因果的不同认知态度。 “菩萨畏因”像高段位棋手——提前预判行为后果（比如知道抱怨会养成消极脑回路），...
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心理健康水平十标准来源于郭念峰1986年《临床心理学概论》一一书提出评估心理健康水平的十标准。 1.心理活动强度： 指对于突然的强大精神刺激的抵抗能力。 2.心理活动耐受力： 指对于慢性、长期...
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酸葡萄心理效应酸葡萄心理效应，源自伊索寓言故事，狐狸吃不到葡萄就骂它酸！本质是心理防御机制——得不到的东西，人就贬低它来安慰自己（比如考不上名校就说“那里压力大”，追不到的人被说“性格差”...
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一个女人的美关于女人的美，分享奥黛丽·赫本的一些经典语录： 1.女人的美不在于外表，而是她的灵魂，是她给予的关怀，以及她展露的热情。 女人的美不在于她穿的衣服，她的身材或是她梳头发的样子...
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中年夫妻幸福的10个黄金法则中年夫妻幸福的10个黄金法则： 一：钱一起存。 二：不分房睡觉。 三：尊重对方的父母。 四：手机可以随便看。 五：共同养育孩子。 六：爱人朋友聚会大方出席。 七：包容对方的缺...
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不同缺点不同优点不同缺点即不同优点，你的缺点里藏着最大的优点。 如果你特别讨好，代表你能够照顾到别人的感受； 如果你对人很苛刻，代表你有标准； 如果你经常纠结，代表你有整合的思维方式； 如果...