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    费斯汀格法则

    你是否有过这样的经历:仅仅因为早上出门堵车,就一路抱怨,结果一整天看谁都不顺眼,工作也频频出错,晚上回家还把火气撒在了爱人孩子身上? 或者仅仅因为在会议上被领导批评了一句,就...

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    菩萨畏因,众生畏果

    “菩萨畏因,众生畏果”,这句话出自佛教经典《华严经》,它揭示了菩萨与众生对因果的不同认知态度。 “菩萨畏因”像高段位棋手——提前预判行为后果(比如知道抱怨会养成消极脑回路),...

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    心理健康水平十标准

    来源于郭念峰1986年《临床心理学概论》一一书提出评估心理健康水平的十标准。 1.心理活动强度: 指对于突然的强大精神刺激的抵抗能力。 2.心理活动耐受力: 指对于慢性、长期...

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    酸葡萄心理效应

    酸葡萄心理效应,源自伊索寓言故事,狐狸吃不到葡萄就骂它酸!本质是心理防御机制——得不到的东西,人就贬低它来安慰自己(比如考不上名校就说“那里压力大”,追不到的人被说“性格差”...

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    一个女人的美

    关于女人的美,分享奥黛丽·赫本的一些经典语录: 1.女人的美不在于外表,而是她的灵魂,是她给予的关怀,以及她展露的热情。 女人的美不在于她穿的衣服,她的身材或是她梳头发的样子...

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    中年夫妻幸福的10个黄金法则

    中年夫妻幸福的10个黄金法则: 一:钱一起存。 二:不分房睡觉。 三:尊重对方的父母。 四:手机可以随便看。 五:共同养育孩子。 六:爱人朋友聚会大方出席。 七:包容对方的缺...

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    不同缺点不同优点

    不同缺点即不同优点,你的缺点里藏着最大的优点。 如果你特别讨好,代表你能够照顾到别人的感受; 如果你对人很苛刻,代表你有标准; 如果你经常纠结,代表你有整合的思维方式; 如果...