何春阳lilyamane

9月13日，仲恺积极心理学第25期读书会圆满落幕。本次活动再次走进充满烟火气息的良洞农场。 在本会团体高级心理咨询师春阳老师带领下，大家沉浸式体验「舌尖上的心理技术」。伙伴们...

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- 谷村新司 流星が今流れたね 流星此刻划过夜空 立待月の夜だね 这是望月升起的夜晚 二人で見上げる月なんて 我们一同仰望这轮明月 何年ぶりの事だろう 已是阔别多少年...

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9月5日上午，仲恺积极心理学第24期读书会圆满落幕。 本次活动由国家二级心理咨询师、中级社工师陈林老师带领，本会团体高级心理咨询师春阳老师协助完成。伙伴们共同学习鲍恩家庭系统...

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8月30日上午，仲恺积极心理学第23期读书会圆满完成。本次活动由春阳老师与小蓉老师共同带领。 读书会以团体暖场技术“大风吹”开场，瞬间点燃现场氛围。伙伴们在轻松欢愉的氛围里分...

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今天8月23日上午，仲恺积极心理学第22期读书会圆满落幕。 活动伊始，春阳老师带领大家现场找寻三位生命中的贵人，温暖的互动瞬间点燃现场氛围。随后一份家庭关系小调查，引导大家带...

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8月16日，仲恺积极心理学第21期读书会圆满收官。本次读书会我们五位伙伴相约户外丰渚园，满园碧荷悄然晕染秋色，恰似人生行至不同阶段，自有一番心境沉淀。 春阳老师带领大家共读《...

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台风“红霞”将至，清风书香先行。在温馨的氛围中，仲恺积极心理学第18期读书会圆满结束，以美好学识，抵御风雨，沉淀成长。 本期读书会围绕36义讨论会——以优秀品质赋能团体建设展...

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今天5月的最后一天，仲恺积极心理学第十二期读书会如约而至，在马过渡党群服务中心圆满完成。 今天的主题是表达感谢，用感恩的行动获得能量。国家二级心理咨询师/本会团体高级心理咨询...

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今天5月24日上午，我们仲恺积极心理学第十一期读书会，在马过渡社区党群服务中心圆满结束。 春阳老师带领大家一起阅读和体验“戴高帽”技术，通过给人“戴高帽”这种具象化的行为，以...

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今天5月17日上午，我们仲恺积极心理学第十期读书会，在马过渡社区党群服务中心圆满结束。 本期我们正式开启本书第二大板块——积极品质训练。老子有言：知人者智，自知者明。生活里，...

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今天上午仲恺积极心理学技术学习小组第八期读书会圆满举行。本次活动中，春阳老师带领成员体验“身体歌唱”技术，以《最炫民族风》为引，通过自由舞动打破心理防线，让压抑情绪在身体互动...

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4月12早上第七期积极心理学读书会圆满完成。 这次读书会因为原定伙伴的临时急事变动，带领者春阳老师紧急做了二个临时的调整： 一是由室内转为附近户外公园，清晨出发，共享早餐美食...

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清明清晨，跑在路上，忽然“啪”的一声，一朵花“轻砸”落在我头上；接着又是啪、啪几声，几朵翩然坠地。 哇，莫不是，它在邀我共赏这春日清景？ 真美啊，美得让人驻足。我拾起落花，想...

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要怎么描绘这种绿呢？是一抹清丽，是心底的明媚，是藏在骨子里的软与暖。它从不浓烈张扬，只是清晨初醒的嫩，是大自然轻轻铺展的温柔底色。 晨跑时撞进这片绿意，一颗敏感的心瞬间被温柔...

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你有没有发现？快乐说出来，会变多；委屈说出来，会变少。 培根说：把快乐告诉朋友，你会得到两份快乐；把忧愁向朋友倾吐，你会被分走一半忧愁。这不是鸡汤，是最温柔的心理学——情绪分...

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今天是元宵节，元宵节也意味着春节的尾声。吃完这碗汤圆，年就算过完了，我们也要真正启程了。 在积极心理学里，有一个特别温暖的概念，叫“品味”。它说的是：幸福不是来自拥有的东西，...

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今天初八，公司开工了。 01 第一天上班，是不是总觉得还没进入状态？ 其实心理学里有个挺有意思的现象，叫“情境转换成本”。 意思是，大脑从一种状态切换到另一种状态，需要时间。...

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今天，正月初七。 传说中，这是女娲创造人类的日子，是我们所有人的“诞生日”。 前六天，万物为仆；第七天，我们才是世界的主角。 在心理学上，爱自己从来不是一句空洞的口号，而是最...

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今天分享《向<西游记>取心灵成长经》中我喜欢的第四个个人成长秘密：成长不是消灭问题，而是与问题同行。 分享这个之前，想先分享一个国庆期间我的个人成长感受。十月国庆，我去参加了...