4月12早上第七期积极心理学读书会圆满完成。 这次读书会因为原定伙伴的临时急事变动，带领者春阳老师紧急做了二个临时的调整： 一是由室内转为附近户...

清明清晨，跑在路上，忽然“啪”的一声，一朵花“轻砸”落在我头上；接着又是啪、啪几声，几朵翩然坠地。 哇，莫不是，它在邀我共赏这春日清景？ 真美啊...

要怎么描绘这种绿呢？是一抹清丽，是心底的明媚，是藏在骨子里的软与暖。它从不浓烈张扬，只是清晨初醒的嫩，是大自然轻轻铺展的温柔底色。 晨跑时撞进这...

你有没有发现？快乐说出来，会变多；委屈说出来，会变少。 培根说：把快乐告诉朋友，你会得到两份快乐；把忧愁向朋友倾吐，你会被分走一半忧愁。这不是鸡...

今天是元宵节，元宵节也意味着春节的尾声。吃完这碗汤圆，年就算过完了，我们也要真正启程了。 在积极心理学里，有一个特别温暖的概念，叫“品味”。它说...

今天初八，公司开工了。 01 第一天上班，是不是总觉得还没进入状态？ 其实心理学里有个挺有意思的现象，叫“情境转换成本”。 意思是，大脑从一种状...

今天，正月初七。 传说中，这是女娲创造人类的日子，是我们所有人的“诞生日”。 前六天，万物为仆；第七天，我们才是世界的主角。 在心理学上，爱自己...

今天分享《向<西游记>取心灵成长经》中我喜欢的第四个个人成长秘密：成长不是消灭问题，而是与问题同行。 分享这个之前，想先分享一个国庆期间我的个人...

十月国庆期间西藏林芝心旅伴的余音还在耳边心里滋养中，10/31一11/2家门口惠州三天的本会中级研修三天又刚刚拉上维幕。要怎么用文字描述呢？何其...