总感觉自己肩膀很疼，真的感觉好累啊，嗓子疼眼睛疼，就是感觉浑身都很疼，就是很累的感觉，好心疼自己啊，我很想晚上早点睡觉，今天中午也没有睡着，第五节回去太晚了，又饿，回去后睡不着，看了一会儿手机更是头脑昏昏地睡不着了，好累啊，怎么办啊，我知道要做自己的主线任务，可是就是压力很大，还做不下去事情，真的好累啊，好焦虑啊，今天中午小臭猫一个劲地咕噜咕噜的在床上打扰我，以后不理它了，它总想让我抱抱它。
对于我最重要的事情是备课打磨，教学设计，试题研究和课堂教学班主任工作时与学生深度沟通，班级规则搭建、班风建设。
今天只允许完成一件最重要的事情是什么？
今天需要备盐类水解的课程。
