今天，你优秀了吗？
我锻炼，有快乐，有痛苦，看书，听刘润，写简书，尽自己最大努力去帮助自己可以帮助的人，用自己做私教的经验，用自己聊天的话术，互相进步，互相努力！
吃营养的食物，充分休息，以及定期运动，有规律的作息习惯。身体训练属于“重要，但不紧急”的事情。
快乐是奖赏，痛苦是成长。
多读书，多写作。
建立人脉。人脉，不是那些能帮到你的人，而是那些你能帮到的人。
努力做有价值的瑜伽人，去帮助别人，建立自己的人脉？
图片发自简书App
把优秀变成一种习惯
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