最近网络上充斥着贾玲减肥的消息，对其励志的减肥经历充满了膜拜。贾玲减肥成功确实值得褒奖，作为公众人物对社会大众减肥也有积极的影响。我们看到表象的时候也要思考表现下的真知，不要盲目模仿。一年减肥100斤确实是个了不起的数字，贾玲能做到，普通人是不是能借鉴，不同的人是不同的答案。
贾玲减肥有她的商业目的，也有专业的团队支撑，减100斤对她的身体健康是非常有益的，也不会因快速的减肥对身体造成伤害。普通人减肥要慎重考虑，不能减肥太快，如果没有专业的指导，通过规律运动和合理饮食来减肥，可能是事半功倍的结果。
