本文1052字，阅读约需2分钟。
喜剧明星贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》昨天上映，到今天中午时票房已经突破5.9亿。她去年自导自演的电影《你好，李焕英》最终票房为54.13亿。
贾玲早年间表演相声，在男人的世界里作为一个孤勇者拼命，实属不易；后来又演小品，口碑不错。再后来，突然发现她变胖了许多，尽管节目依然搞笑，但心里有点疙疙瘩瘩的，怎么变得这么肥胖呢？太不自律了吧？是越肥胖越讨喜么？
这一次，为了贺岁片《热辣滚烫》，她简直是疯了。先是增肥40斤到了210斤，又在一年内狂减100斤，瘦成了一道闪电，还有了美丽结实的腹肌。
对此，我赞叹、佩服，连续将几个贾玲减肥的小视频发到家庭群中。项庄舞剑，意在沛公。这次回家，啸程同学的身材明显体现出社会主义制度的优越性来。暑假中成功减肥10斤的成果似乎消失殆尽，这次却不肯上秤，只是依然每天晚上蹬车两个小时汗流浃背。
于是，有了我与啸程同学的口舌之争。
啸程同学不以为然地认为，贾玲是为了实现巨额的票房才这样拼命的，同时她有一个专业的减肥团队在帮助，效果才这样好，不算什么。
我说，为了票房和有团队的加持，当然不假。成功的因素有很多，关键因素是个人的努力，这才是值得我们学习的地方。我们减不了100斤，那么减10斤、20斤呢？贾玲的目标清晰、科学训练、意志顽强、坚持到底的精神和做法，值得我们仰视。
有人会说，给我1000万，我也能瘦100斤。
很多事情，不是因为有了希望才努力，而是努力了才能看到希望。努力了，才能不断挑战自己，超越自己，看到更好的自己，原来我也可以！那些以前高不可攀难以企及的目标，并不是可望而不可即的。
当然，需要防止矫枉过正。有医生指出，贾玲的这种减肥方式不适合大多数普通人，过度减肥可能会导致营养不良、低血糖、容易反弹等问题。
上进的人，容易被正能量点燃，振翅高飞；心死的人，早就成了绝缘体，匍匐不动。
贾玲，不是变瘦了，而是变强了。一个人要想变强，全世界都会为她让路。人是要有一点精神的。有了精神的支撑，才能更好地应对一地鸡毛的当下，才不会觉得生活很苦、生活很累，才会在漫长的黑夜中看得到远方的曙光，听得见远方的鸡鸣。
在“寒假跟着书记天天写作群”中，有一位值得我敬仰的家长，他是2.1许嘉宸的爸爸。他每天写作，日日不断。刚才我向他表达敬意后，他说：谢谢书记！以身作则，与孩子每天共同成长，并记录下生活中的点点滴滴，留下美好的回忆。
新的一年，唤醒沉睡的自己，开发体内的宝藏，激发巨大的潜能，像1982年出生的贾玲那样，重塑一个年轻、富有活力的自我，过一个“热辣滚烫”的人生。
2024年2月11日星期日
