昨天晚上十点，突然接到通知，让去单位加班，说是明天集团公司领导要来，需要准备一个材料。
春节前领导就说要来，结果因为一些事给耽误了，最终没有来。所以这件事就给放下了。没想到放假期间又来了，我们只好积极应对。
当我赶到办公室时，已经有几位同事在那里工作了。互相打了招呼，问清情况，就开始着手修改。找到过去写的几个材料，把一些相关的资料整合到一起，然后再加工，再调整，再整合，一篇材料就初具模型。
时间在忙碌中一分一秒地不断流逝，到了一点多，终于完成了初稿。仔细阅读几遍，再做了一些修改，材料终于成型。
等其他同事把所有材料都准备好，打印出来，装订好，我们才离开办公室，准备回家，此时已经两点多了。
走在路上，我感觉又累又困，头也有点疼。回家后赶快睡觉，恢复身体。
今天虽然休息了一天，但始终没有调整过来，总感觉想睡觉，但躺在床上又睡不着，眼睛发涩，头也很重。
人到中年，身体机能在不知不觉中下降。尽管平时十分重视锻炼，但还是感觉大不如从前。
年轻时晚上经常加班，有时甚至要熬一个通宵，第二天照常上班，而且丝毫不感觉到累。
现在一遇到加班，就会头疼，而且第二天很难恢复，真是岁月不饶人。
看来，以后还是要提高工作效率，尽可能避免加班，也让身体得到充分的休息，毕竟身体是革命的本钱，如果没有了好身体，一切都将不复存在。
人在职场，身不由己。但一定要处理好工作、生活和运动的关系，合理安排时间，既要保证工作质量，又要加强体育锻炼，提高身体素质，更要保证生活质量，这样才能过一个有意义的人生。
