正面管教被誉为养育孩子的“黄金准则”，它的创始人是简·尼尔森博士，她的这本《正面管教》书被誉为育儿书籍的经典著作。每个父母都有必要读一读。

那么什么是正面管教呢？

-1-正面管教不是管教！

“管教”很容易让人理解成管控和教育。其实《正面管教》这本书的英文本意不是这样的。

《正面管教》的英文名字是Positive Discipline。

Positive，原意是积极乐观、自信的；Discipline，原意是纪律、规则，来源于拉丁文Disciplulus或Disciplini，意思是“真理和原则的追随者”。

Positive 和Discipline两者并不是矛盾的，而是协调一致的。所以Positive Discipline就是积极的规则。

所以我认为，正面管教如果翻译为“积极规则”会更加合适。

但因为“正面管教”这个名词已经深入人心，我们还用这个名词，只是提醒大家，正面管教一定不是管教。

那么什么是正面管教？

在回答这个问题前，我们先来看两种常见的育儿风格。一种是过于严厉的惩罚性父母，另一种是过于娇纵的娇纵型父母。

-2-惩罚性父母与娇纵型父母

惩罚性父母，认为惩罚、暴力最容易，短期内也最有效。但惩罚长期会造成孩子的4R后果，即愤恨（Resentment）、报复（Revenge）、反叛（Rebellion）、退缩（Retreat）。

现代社会更多的是娇纵型父母，即做孩子的直升机父母，时刻关注着孩子的一举一动，甚至做推土机父母，想把孩子可能遇到的障碍全部推平。过度娇纵的后果是孩子缺少责任感，他们冷漠、不关心他人感受，不会和人正确交往。

还有的父母是两者兼有，有时娇纵、有时惩罚，孩子面临变脸比翻书还快的父母时，会更加矛盾、自己也更容易焦虑出现问题。

这些错误教育后果的另一个特点是，孩子小时候可能看起来问题没有那么严重，但就像充气的气球，每次过度惩罚或娇纵的后果不会自然消失，都被不断压缩进了孩子幼小的心灵，一旦到了青春期，这些高压毒气就会集中爆发，一旦爆发就很难补救。

-3-正面管教是“一二三四五”

一二三四五即：一个基础、二个动力、三个元素、四个标准、五个目标

一个基础即相互尊重与合作。

孩子是独立的个体，父母不要把孩子当成自己的附属品或者固定模子的艺术品，而要当成一粒拥有各种发展可能的种子，所以父母要尊重孩子的自主发展，需要做的就只是为孩子的生长提供生长必须的阳光、空气和水。

尊重与合作，父母要赢得孩子而不是赢了孩子。具体可以采用一表达（对孩子感受的理解）、二同情（表达对孩子的同情）、三感受（告诉孩子你的感受）、四解决（让孩子关注解决问题）的四步法去实施。

二个动力是归属感和价值感。

归属感就是孩子觉得属于这个家庭、这个团队、这个社会的一份子，不被别人孤立；价值感就是孩子觉得自己正在做的事情是有价值的，自己的存在是有价值的。被认同有价值是正面管教的两大动力。

正面管教源自心理学家阿德勒和德雷克斯的理论。

阿德勒认为：孩子是社会人，他认为别人如何看待自己决定着他的行为；孩子行为的首要目的是在一定的社会环境中追求归属感和价值感。

德雷克斯指出：孩子的察觉能力很强，但解释能力很差。各种不良行为往往是孩子追求归属感和价值感的过程中错误的解读和错误的理解。

三个元素是态度、选择和参与。

正面管教包括三个要素：一态度和善、坚定；二尊重别人前提下可以让孩子选择；三让孩子参与制定。这三个要素都是为了充分地满足孩子的归属感和价值感需求。

四个标准是衡量育儿方法是否是正面管教。

标准一看养育方法是否符合和善、坚定并行？

标准二是否培养了孩子归属感和价值感？

标准三是否有助于孩子养成五大目标？

标准是就是，效果能否长期有效？

五大目标是正面管教的长期路线图。

也就是孩子最终需要具备的能力和技能。《正面管教》提出了孩子的七项重要的感知力和技能，我总结为“内外控判值”这五方面：

“内”是内省能力，理解自己的情绪，做到自律自控；

“外”是与人沟通协作能力，善于与他人合作；

“控”是掌控整体把握能力，掌控日常生活各种限制及后果；

“判”是判断能力，能恰当评估判断局面；

“值”是价值感知力，包括发现自己的力量和影响力，感觉自己能行，觉得自己有价值别人需要我。

“内外控判值”的目标其实就是让孩子：内省、外协、掌控、判断，有价值。

-4-从《鹬》看正面管教

2016年奥斯卡最佳动画短片《鹬》讲述了海鸟妈妈教会海鸟自主学习躲避海浪学会觅食的过程。

在《鹬》中，小海鸟长大了，海鸟妈妈坚持不再给小海鸟喂食，引导小海鸟去探索、去试错。最后小海鸟克服了自己的恐惧，学会了独特的躲避海浪方法，找到了自己的朋友小螃蟹，融入了海鸟群的大集体，体会到了自己的价值。

《鹬》生动地诠释了什么是正面管教的“一二三四五”。

一基础：尊重合作为基础

妈妈尊重小海鸟，不斥责，让孩子自己探索。

二动力：追求归属感和价值感

小海鸟独立学习觅食，自主克服对大海的恐惧，自己找到抵御海浪的方法，并为整个鸟群找来一大块食物，它在学习的过程中就是不断追求对鸟群的归属感和自己的价值，

三元素：态度、选择和参与

态度：妈妈和善不娇纵，一方面不惩罚，另一方面不妥协坚持不再喂食，既不惩罚也不娇纵；

选择：给与小海鸟自己选择权，包括是否出海，自己如何选择朋友，自己学会如何避险；

参与：小海鸟全程参与制定规则，自己摸索方法

四标准：

符合标准一和善、坚定并行；符合标准二培养了孩子归属感和价值感；符合标准三能长期有效，小孩鸟自己学会的本领长期有效，最重要的是还培养了孩子面对问题自己解决问题的能力；符合标准四有助于孩子养成五大目标“内外控判值”。

五目标：

“内”是内省能力，小海鸟理解了担忧、恐惧、喜悦、自豪等各种情绪，做到自律自控自强；

“外”是与别人沟通协作能力，小孩鸟学会了与小螃蟹沟通交往，与其他海鸟合作，融入集体。

“控”是掌控整体把握能力，小海鸟掌控了捕食过程。

“判”是判断能力，能恰当评估判断局面；小海鸟能够随时判断海浪的风险，采取恰当的措施。

“值”是价值感知力，小海鸟发现了自我觅食的力量，感觉自己有力量觅食和躲避风浪，并为鸟群拖来食物体会自己对集体的贡献和价值感。

一个基础、二个动力、三个元素、四个标准、五方面目标，真正的正面管教必须符合这“一二三四五”，每一个父母都可以看看《鹬》动画片和《正面管教》这本书，相互对照，就能深入理解育儿的黄金法则——正面管教。