今天，老公突然发飙了。吃完饭，没多长时间，我在厨房烧水，就听见从房间里传来老公训孩子的声音。当时，我听到了，但是没过去。停了一会儿，父母过来了，有点不开心。觉得老公当着他们的面训孩子，不是只说给孩子听的，还是让他们听的。我什么也没说，就告诉他们别在意。
过了一会儿，老公过来洗脸，问我：爸妈是不是生气了。我说：你觉得呢！谁这样能开心。老公也说：我说的时候，没想那么多。我也表示理解，说：所以，我听到了你训孩子，但是我也没过去，不然我们也会发生争执。
生活中不断有事情去挑战自己的情绪，我要做的就是管理自己的情绪。
