《菜根谭》第三百九十八章原文、注释及解读如下：
原文
用人不宜刻，刻则思效者去；交友不宜滥，滥则贡谀者来。
注释
• 刻：苛求、严苛。
• 思效者：真心想要效力的人。
• 贡谀者：奉承谄媚之人。
核心解读
• 严苛留人悖论：过于苛责的管理方式，会让真正有能力的人选择离开。职场中很多管理者追求零失误，却忽略了创新必然伴随试错。管人不能太死。如果你总盯着那点小错不放，最后寒的是那些想干实事的人的心，留下的全是只会听话的平庸之辈。
• 交友宁缺毋滥：人脉泛滥意味着筛选标准降低，只会吸引趋炎附势的人。真正的友谊需要时间沉淀，高质量的社交才能带来精神层面的同频。
• 佛学视角呼应：这段话暗含「舍」的智慧，去除不必要的苛求与冗余关系，才能把精力集中在真正重要的事上。
如果你在管理团队或拓展人脉时遇到困惑，可以尝试从降低容错阈值开始。
