19年没几天了，年初立的那些flag还好吗？你完成了几项？
有些惭愧，跑1000公里，还差400公里，看50本书，还差30多本，减肥20斤，还差10斤。。。是什么让我没有完成呢？
有人说好的开始是成功的一半，最难的是开始，可我开始了，为什么没完成呢？当我发现自己真的不能完成时，我为什么不想着收获一个50分，却宁愿得到一个0分？
我做许多事的时候，目标可能是不完美的，譬如50本书，只是一个数字，合理吗？是反渎还是弄懂，或者深刻理解，如果我完全读懂了30本，那这一年是不是也是很好的？而不是，看到自己50本读了几本，反正读不完了，干脆不读了？
现在很多社群，有打卡的部分，有本书上说，有个30天的打卡学习群，会在一天大批量的停止打卡，你猜是哪一天？很多人说25或者15，其实都不对，是第二天，对就是在完美执行后的第二天，早上打卡时间过了，就没打开，然后后来的每一天都没开始了。。
完美主义最经典的一句话是：要么现在，要么永远都不会做了。其实不是这样，你可以再确定你的目标合理后，将其一分为二，譬如，你准备100天减肥10斤，当你在70天减重6斤时，你可能会动摇，反正完成不了，那还是放纵自己吧。假设一下，将目标一分为二，减重6斤，已经完成一半了，你下一步要做的事，30天减重4斤，这样目标更清晰。
如果对于一分为二，你不习惯，你可以花几分思考一下这个问题：最坏的情况是什么？是没开始，还是已经做了三分之一，不继续？
