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曾经有很长一段时间，我是过的很焦虑的。每天时间的消耗量和完成的工作量不成正比。尽管忙的连喝水和上厕所都要计算时间，但还是有大把的工作没有完成。连工作都得这样，更何况个人成长，业余学习。于是看着时间一天天的过去，由刚开始的焦急变成了后来的烦躁，再到后来就演化成了焦虑。这种焦虑与日俱增，直到坐立不安。
这应该是我们这个年龄层大部分人都会出现的状态。同时，我们三十加，上有老，下有小。每个月从1号开始，房贷、车贷、孩子的教育经费、水电天然气暖气、物业费、还有信用卡还款等等。等着花钱的日子排成队，等着花的钱数与日俱增，但发工资的日子却只有那一两天，而能发的数额也极为有限。压力和焦虑掺杂在一起，成为了一种更为严重的焦虑。
于是，为了逃避这难熬的焦虑，我们开始努力。我们用各种计划填满自己的日程表，让自己转的跟个陀螺一样。每晚睡觉前，只有看着自己的工作记录是满满当当的，才跟这一天没有白过一般。才肯心满意足的带着沉沉的困倦堕入梦乡。
这样的我们，真的好努力，甚至努力到了连自己都感动。
然，这样的努力日复一日，年复一年。上升的除了一个月比一个月多的花销和工作年限，一本本写满了工作记录日程表，就只剩下了嘴角的胡茬和眼角隐现的皱纹。看不到收入的实质增长，也看不到职位的实质提升，更看不到个人的实质成长。
2.
方圆最近就很焦虑。不，是一直都很焦虑，只是最近的焦虑比以往都严重。
方圆在一年半前迎来了她的小公主。休假结束后句投入了轰轰烈烈的工作中。然而，单位增效减员，方圆所在的部门人员比原来少了一半，工作量却比以前还多了一倍。方圆每日在无穷无尽的电话和表格中度日。然而到了下班时间，工作依然积压。换做以前，方圆恐怕就将工作带回家，在晚餐后来个舒舒适适的饭后大加班了。在还没有生下宝宝的时日里，这样的餐后大加班在方圆的生活里也时常出现。可有了宝宝后，把工作带回家成了一种奢望，在办公室里加班，更不可能。思念孩子的方圆，下了班恨不得归心似箭。这种情况多了以后，方圆开始了焦虑。
和工作的劳累，带孩子的辛苦相比。焦虑似乎更加可怕。方圆开始成宿成宿的失眠，发际线也开始上升。先生心疼方圆，劝他干脆辞职在家带孩子，待宝宝上了幼儿园以后再考虑回归职场。可方圆是个倔强的女孩。她想用自己的方式来改变现状。
方圆开始给自己制定工作计划，将每日的时间进行细分。努力的按照计划的时间去进行每天的工作。方圆的出发点是准确的，但是计划总赶不上变化快。尤其每天除了特定的事项外还会总是涌现各种意外的职能部门。方圆的计划表上也频繁出现意外。但还好，方圆每天的时间用的满满当当，工作完成的效率倒是比以前提高了不少。
每天下班的时候，方圆看着已经填满的工作计划，安心的关电脑走人。下班安心陪宝宝，晚上也能安心入睡。虽然焦虑还有，但是想到充实的工作，似乎这种焦虑感就不再强烈。
这样的情况，持续大概一年。一年以后，也就是最近。单位开始准备下一年的人事和岗位调整。这是每一年的大事。在还没有孩子的年月里，方圆基本上每两年都能调一回岗。增加的工资虽然不多，但是还是能有不少的心理安慰。对于有了宝宝后已经辛苦努力了一年多的方圆来说，她对这次的调整抱有很大的期待。
然而部门经理最终公布的调岗方案里，对于方圆的建议是保留原岗。仅仅只是保留原岗。性情倔强的方圆不服，找领导单独沟通。领导尊重方圆多年来的努力的付出，和盘托出。原来方圆在这一年多的时间里的努力，大家有目共睹。但这种努力是没有成效的。方圆只是在努力的完成属于她的本职工作，并且仅仅是完成，而非改进。工作的方式和方法长久以来都是重复的，上一个相同工作完成过程中所走的弯路在这一次工作完成的过程中同样会走。也就是说，这一年的努力中，方圆只是在努力，或者说是在一个努力的状态中。她没有阶段性的对自己进行总结和思考，更不用说改进和进步。并且，由于方圆持续性的奔忙，对部门的整体工作关心甚少，对部门同事关心甚少，导致和大家缺乏交流，以至于她和其他人已经有了差距，都没有发现。所以整体呈现出来的结果就是：方圆很忙，而且很努力，但是她的忙和努力，并没有形成一个良性的循环和优质的结果。甚至，过度密集的假性努力，占用了她大量的时间和精力，使她没有时间进行总结和思考，也就无法得出结论，在结论中认清自己，反思自己，发现自己的不足。也就无法使得自己成为更好的自己，让自己成长。
事实总是残酷的。和部门经理的谈话，成为了压垮方圆的最后一根稻草，突然间发现这一年多来，自己的焦虑根本就没有减轻和离开。打开了掩盖事实的盖子，封堵已久的焦虑纷涌而出，瞬间就将方圆包裹的严严实实。方圆发现，原来她只是在用繁忙和假装的努力逃避着恼人的焦虑。焦虑从来都没有减轻，甚至在积压之下，更为严重。而方圆也突然间发现，她的努力更是一种浪费时间，过去的一年里，她只是变了一种形式和自己的焦虑对抗。根本和成长没有一丁点的关系。
方圆的努力，只是感动了她自己。
3.
生活不易，身在职场中的我们更不易。努力固然重要，但更重要的是透过努力的外表看到努力的实质。如果努力只是为了感动自己，逃避焦虑，那这样的努力和蹉跎毫无二致。努力不应该只是一种形态，而是一种在努力中不断总结和提升，不断累积，循序渐进的让自己获得提升成为更好自己的方式。形态和方式，本身就有着质的区别。
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