伊川王利珍坚持原创分享第523天
SFBT究竟如何看待情绪，如何处理情绪议题，如何化解来访者的负向情绪？首先我们来看一下焦点，解决短程治疗对情绪的解读。
在焦点解决短期治疗中，情绪被视为一种“活动”，愤怒，哀伤，情爱，仇恨，是我们正在进行的身心活动，是人们可以相互观察得到的活动。
有趣的是，当人们说“他很快乐”时，其实是对他人的一种推论，并无法像人们说我觉得快乐时这般确定。即在社会环境中观察别人的情绪经验时，会面临的一个困境是所观察的是否证实当事人内在真正的情绪，因为情绪是一种私人的内在的个人经验，所以人们彼此间的情绪评定，只能是通过一种间接性的观察而得出的。
换言之，当人们去观察与诠释别人的经验时，就会通过一个社会文化的外在标准来评估被观察者的情绪，已逼近对其真实情绪的了解，然后再通过语言游戏结构回应对方的情绪，这个辨识诠释与回应情绪的历程，也正是一种语言游戏的运用，就是说情绪其实是实际社会脉络的一环，情绪往往是被语言所描述与定义的，而用来定义与描述情绪的语言，会随着个人所属社会脉络的不同而有所差别。
