现代社会是一个商业社会，市场经济高度发达，许多东西都可以具化为货币来衡量了。往深了说，人的一切，身体、思想、思维、能力都可以变现，都可以在市场中交换，也都有了价值。
进入社会，步入职场，你为单位工作，为老板服务，你的时间、努力就有了价值，你用自己的努力和时间为单位做出业绩，为老板带来收益，单位发给你工资，你和单位、老板之间又发生了价值的交换。你想多拿工资，你要为单位多创造业绩，多付出汗水；单位、老板为了效益，肯定压多压榨你，逼你加班，加点，创造更多的价值。所以说职场是你的一次价值交换。
生活中往往出现二八法则，很牛的人少，普通的人多，你想往上走，进入更高的层次，需要融入牛人的圈子，这时候你太low了，直接找牛人，牛人没时间理你，也不会理你。这时你要想到价值交换法则，通过你的人脉、资源，为牛人解决问题，说着为牛人服好务，让牛人觉得你又可利用的价值，这样你才能进入牛人的圈子，跟他们一起讨论，学习他们的思维和生活技巧。
人生一世，要想混得好，关键是提高自己的核心竞争力，让自己更好，只有自己变high了，有了更高的价值，有了可拿去和别人交换的基础，你才能有机会进入高层，融入核心圈子，实现华丽转变。互联网时代，人与人之间的沟通更便捷，接触成本越来越低，互联网让自我提升的空间无限加大，任何人都有机会是自己变得更好，任何人都有改变命运的机会，只要你自己不放弃。
