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  • 花开花落、潮起潮落是生命的必然0423(读《中年觉醒》)

    【颤杨和红杉几乎是佛教信仰的完美隐喻,佛教认为“自我”实际上是一种幻象,其实人与人彼此关联,“个体”的生命只不过是更整全生命力的一部分。佛教徒认...

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  • 减弱对终老恐惧,多多练习“死随念”0422(读《中年觉醒》)

    【你无法把握生活中的机遇。我们不应该回避真相。我们应该注视、沉思、思考、冥想。我也在练习“死随念”,在这种练习中,我用心去想象下面的每一种状态:...

  • 走近死亡0421(读《中年觉醒》)

    【关于如何看待自己的身体,佛教僧侣所接受的教导是:“这具尸体也是一种自然,是身体的未来,是身体必将面临的命运。” 这是一种名为“死随念“(死亡正...

  • 爱,可以战胜一切0420(读《中年觉醒》)

    【根据乔治·维兰特的说法,良好的人际关系是决定晚年幸福的最重要因素。如他所言:“幸福就是要去爱,别无他法。”他细细道来:“幸福有两大支柱.......

  • 活在当下,真的多么不容易0419(读《中年觉醒》)

    【大成若缺,小得盈满。佛教大师一行禅师在他的《正念的奇迹》一书中说道:“洗碗时,人们就应该只是洗碗,也就是说,洗碗时,应该对‘正在洗碗’这个事实...

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  • 试着写一份反向遗愿清单0418(读《中年觉醒》)

    【我个人的想法,我选择了另一个方向——为自己制定了一个“反向遗愿清单”。 每年生日,我都会列出一些属于世俗羁绊的东西,它们都可以归入阿奎那所说的...

  • 心为物役,故断舍离0417(读《中年觉醒》)

    【她的父亲病危时,因满屋杂物,急救人员难以近身。这位朋友问自己,这一生她都在用那些乱七八糟的身外之物为自己筑起一块巨石,她是否也会变得让人难以接...

  • 从无到有,从有到优0416(读《中年觉醒》)

    【在一尊巨大的清代玉雕佛像前,导游随口说道,这尊佛像恰到好处地呈现了东方艺术观与西方艺术观的不同。 “有怎样的不同?”我问他。他用一个问句隐晦地...

  • 乱花渐欲迷人眼0415(读《中年觉醒》)

    【和大多数的奋斗前行者一样,你可能花了几十年的时间试图取得世俗意义上的成功,我告诉你,现在你要与这些本能背道而驰。 一旦你开始了这段新的旅程,你...