今天分享的内容是：复盘

01、时间管理篇

1.学会了用印象笔记进行自我管理的方法

用印象笔记管理自我。每天，我按照生活，学习，工作社群等方面记录我每天要做的事情，每完成一件就在前面勾掉一件。没有记录就没有发生，当看到一件一件事情勾掉之后，我内心内心油然而起成就感，并且感觉事情在我的掌控之中，生活也在我的掌控之中。

我在每日记录的最后，会写上我的小确幸，不但可以看到自己的成长轨迹，也让我有了满满的幸福感。我带着这样的一种视角，寻找生活中的微幸福。我们总说停下来，慢点，但是怎么算停？多慢算慢？慢下来做些什么？我们都来不及考虑。用印象笔记这种可视化的记录方式，来打理我的日子，帮助日子在我们的时光里停下来，听听它的声音，更是听听自己声音。

当我们再次翻看记录，原来，不仅仅是照片，还有文字，也可以沉淀岁月的味道。当回忆来的时候，我们的笑容是绽放的，即使是曾经1秒钟的鼓舞的眼神，也能让我对全天充满期待，也可以让我拥有满满成功感和幸福感。

2.学会了结果思维，以始为终。

老师说，在工作还是学习中，我们深刻地体会到知识不会改变命运，除非它带来行动，行动也不会改变命运，除非它带来结果，所以是结果在改变命运。

所以，去判断一件事需要不需要记录，我的第一个判断标准是，做这件事，我的目标是为了实现什么。说人话就是，有结果的事，我就记下来去完成，没结果的事，我不记也不做。

3.学会记录，分类，标记，完成四步记录，更好地利用自己的碎片时间

当我在工作、生活中使用了印象笔记记录时间开支后，碎片时间也得以很好的利用。比如，在改作业时候，我会站着改好；把任务按照分类，目标清晰可见；学习和娱乐穿插进行，遇事不再拖延，遇到复杂事情，就尝试着将事情进行分解。

02、能力篇

1.用选伴侣的心态选工具：精准而克制，互助而不束缚 

老师在课程中说到，我们需要对信息断舍离。由此，我想到的是，在对信息的断舍离之前，我们需要先对所选择的工具来一次断舍离。要像选择伴侣一样，谨慎而克制地去选择工具，少而精，即可。不适合自己的，果断的断舍离。与此同时，我们不能过分依赖工具，更不能被他绑架了。

2.学会了勇敢去尝试，而不是把能量浪费思考怎么样才可以把事情做得完美

时间如果只是被自己看见，当然可以，但是如果被更多的人看见，就会放大时间的价值，因为你可能可以链接到和你一样的小伙伴。

训练营学习的时候，老师要求把每天的记录都发在群里，当时还是需要交押金的。一开始我想，这个时间记录蛮隐私的东西，如果发出去了，可能会对我的工作和生活造成影响，而且，万一我发出去了，自己做不到呢，还是蛮不好意思的，何况，我自己就再做记录啊，而且又要交押金，万一我做不到呢。后来我还是一咬牙发了，想不到收获特别大。

【收获一：公众承诺带来的执行力 】

用一句话来形容我最忙的时候的状态：两天没进过一次卫生间。但是，再忙，我都会去思考每天要记录的事情。

可视化记录给我带来最大的变化就是，从前的完美主义不见了，取而代之的立刻去做的行动派了。

因为以前想着，既然要分享出去，总是要做的好一点的，这样才拿得出手，所以“计划”变成了“秀场”，一个词形容就是“不靠谱”，导致的后果就是，为了完成“不靠谱”的计划，干到很晚才休息。如今我在“完成率”和“完美率”之间找到很好的平衡，且养成了两个很好的心态：

先搞定，再完美；

今日事，今日毕；

比如说，前两天连续在群里分享，就是我临时做出的决定，打了一番的草稿后，才慢慢形成了现在的初稿。我想着吧，不管有没有用，我有一种想急着分享给大家的冲动，那就先干了再说吧。管它有多少个人看呢。

【收获二：获得同伴协作和连接到优秀的小伙伴】

如今记录已经从原来的3件事慢慢变成了一天10件事，20件事，最高的时候是一天70件事，当然，主要的事还是只有3件哈。当我把我一天要做的事发在各个社群里的时候，很多小伙伴一会觉得诧异，问我是怎么办到的。还有一类小伙伴，会邀请我参加他们的社群，或者分享经验，或者协同完成训练营的问题讨论。

还有的时候，群里同学对我的每日3件事会来一点建议，比方说事情制定的太多可以如何合并啊，有的事可以让他人去完成啊之类的，这都对我制定计划很有帮助。

有一次，我在每日三件事里写到：我要在这次训练营中连接到1位优秀的伙伴，并且和她完成笔记同传，结果群里的好几个小伙伴就直接找到我，因此，我也勾搭到不少优秀的同频小伙伴。

【收获三：行动是最好的领导力】

行动是最好的领导力。

我还在我的同事群，朋友群天天发，几周以后，他们也开始打卡。你逐渐成为社交节点，但是要记得公众承诺的要点—— 和积极的人群在一起做，先行动至少一周，然后才号召一起来做。

03、思考篇：用便签法做深度思考

1、【独立思考】——为深度思考埋下种子 

我的感受： 

独立思考，是对学习过程中遇到的概念的思考，我把这些概念称之为种子，独立思考的过程就是拿着放大镜，看看这个种子属于什么品种，它需要什么样的阳光和水分才可以最好的生长。 

在看书的时候看到每一个有用的知识，都需要这样停下来思考一下。 

那怎么去衡量一个知识（种子）是否有用？我的三个衡量标准是： 

①我不懂的（舶来种） 

②我觉得有趣的（观赏种） 

③我觉得有用的（食用种） 

每拿到一颗种子，不单单思考一颗种子的根系在哪里，需要什么养料，还思考种子和种子能不能营造一个绚烂多彩的森林。因为真正导致人与人之间水平差异的，往往并不是种子的数量，而种子和种子之间的联系。 

所以，深度学习的第一步是寻找到种子，并建立种子和种子之间联系。 

2、【及时复盘】——为深度思考输送养料 

我的感受：没有经过思考的人生不值得过，什么样的经验最容易记住，就是自己走过的坑。牛逼的人和普通的人的区别是，牛人掉进坑里，会直接爬起来。而普通人掉进坑，往往选择了绕过去，甚至，连掉坑的机会都不曾有过。那如何进行复盘，在《复盘》这本书中就有很好的注解，我把它归纳为： 

①回顾来时的路 

②明了要达的目的 

③分析掉坑的原因 

④计划下一步行动 

3、关键词：【倒逼输出】——使得深度思考结成果实 

我的感受：实践过了，都是我的，没有实践的，还是你的。学来的东西用的上，才是真的学到。在学习的时候，借鉴老师们的知识体系，想想他们是怎么提出问题的，他们是如何搜集问题的，然后他们是如何解决问题的。 

那判断学到了具体标准是什么呢？或者说倒闭输出的方式是怎么样的呢？我想到了以下几个步骤： 

①能用“小明一百斤”提出真问题 

②能对提出的问题先做一轮自答 

③用结构思考力对得到的答案进行深入分析推理 

④能够把思考的结果表达出来，传递出去 

在训练营中，我收获到的深度思考，不单单要要建立知识与现实的联系，还要看看有什么其他的现象能够被这个概念（知识）解释，然后，能够不断的应用实践，与此同时，在你每次接受新知识的时候，一定问自己，我的哪些行为可以被这个知识改进？这些知识可以放在什么样的情境之下使用呢？

用四个字来形容就是：刻意练习。

成长记录虽然写完了，但是我的成长之路才刚刚上路。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。感恩老师！感恩训练营的助教老师们！感恩在训练营遇到的这么多优秀的小伙伴们！也感恩一直努力的自己。