坚持微习惯一个多月，中途断了很多次。
本来我以为每天1个俯卧撑，是很轻松完成的。但是发现还是有些时候，心理产生了抵抗，本来我已经形成一种习惯了。
但是断了几天不做的话，就心底开始抵抗。
原来即便每天1个俯卧撑都能够让人害怕。
所以，习惯的形成是很艰难的。
前期很长的时间，只能完成低任务量来做了。
2018-06-25日记
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