幸福是一个永恒话题，拥有一个幸福美满的家庭是每一个人的心愿。

如何才能拥有幸福？这个话题有点大，在讲这个话题前，我先给大家讲一个杨悦老师故事，她在开始接纳后，如何从婚姻危机，家庭濒临破裂，最后到重新拥有幸福美满家庭的蜕变故事。

杨悦老师在加入卓越父母前是一位有2个女儿的虎妈，非常强势，平时家里事无巨细都是她说了算，先生的每一笔支出，即使很小的支出都必须要弄明白去向。同时女儿的所有事情都是她一手包办，为了让女儿越到更多东西，她曾经让她女儿把所有的少年宫课程都报了，比如钢琴，美术，舞蹈，武术，跆拳道等等，少年宫基本上成了她的固定工作场所。然而，女儿并没有享受到这种快乐，开始还能坚持，后来就产生了恐惧，甚至做梦都在哭着不想去少年宫，当时杨悦老师没有意识到问题的严重性，直到有一天她送她到少年宫门口时，女儿哭着不愿意进去，是她用脚把女儿踢进去的。

她的强势产生了婚姻和家庭危机，她和先生进行了分居，一度处在离婚边缘。

终于有一天，婚姻和家庭迎来了转机的机会，一次机缘巧合，让她走进了卓越父母课堂。授课的是林请贤院长，爱自然生命力的创始人，林院长告诉大家，幸福从接纳开始，杨悦老师学到了接纳，原来自己过去的不幸福是源于自己的不够接纳。

回到家后，杨悦老师主动搬回了家，改变了原来对先生事无巨细的控制做法，尊重先生的看法和个人空间，同时给先生更多的决定权。另外她也和女儿进行了深度沟通，她了解到女儿在所学的兴趣项目中，除了音乐，其他项目并不喜欢，特别是跆拳道，让她最痛苦。杨悦老师突然意识到自己原先的做法是多么的霸道，于是开始接纳女儿，将少年宫项目重新整理，除了音乐方面保留，其他所有兴趣班都停掉了。同时，她也开始接纳先生的缺点和不完美，不像过去那么挑剔，也不想过去那样控制。通过接纳，让这个家庭彻底拜托了婚姻危机，重新让家庭焕发了生机，家庭更幸福了。

幸福就在我们身边，幸福从接纳开始。