《番茄工作法》读后感
《番茄工作法》听闻了很久,终于能够看把它看完。书中方法认真去做的话帮助还是很大的。
在开头部分作者提到的;时间的生成性、时间的具体连续性 。当人们在进行具体事情的时候,时间的流逝带来的焦虑就会减轻。番茄工作法也可以说是应用了时间的具体连续性。
番茄工作法的三个基本原则
1.对时间要有不同的看法,不在停留在时间的生成性阶段,转化为时间的具体连续性。
2.在学习时使大脑清醒、思路清晰、意识力高、注意力集中
3.采用简单易学原则,减轻应用工作法的复杂程度,能够帮助你把精力集中在你要完成的工作上
读完后让我收获了很多,工作效率较之前有所提升,番茄吃的多了后 ,精力都比之前要集中很多了。
感谢能够学习这么好的方法。