养生日记10月8日

今天有雾霾天空还阴沉沉的

上午在家收拾换季的衣服中午小睡一会想犯懒不练了可是小长假期间过得实在不健康为了获取点正能量在家练习并且站桩可能在家里比较有安全感站的很舒服

每次焕然一新的时候想打嗝又打不出来但是转一会就能痛快的打出来了就会有一种通透的感觉

最后编辑于：2017.12.11 01:33:58

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