精准乐学《学习心智篇》第二天收获分享：
理论收获：
一、珍爱生命，顺带提分。
在精准乐学课程中，提分为王道。
在陪伴辅导孩子时，提分和活着哪个重要？
首选是活着。家长和导师们要目中有人。先看到孩子的生命力，生命状态最重要。
先健康活着，再诊断学习问题如何提分！
二、修炼自己，悦纳孩子。
1.家长要降低对孩子的期待，接受孩子做不到的。
用心去爱孩子，看到孩子的能做到的地方赋能，引导提升能力。同时也让孩子放下对妈妈的高期待，接受妈妈做不到的地方。
三、了解三体脑，爱上学习。
三体脑决定了孩子的学习状态，要关注孩子学习时是处在哪个脑。爬虫脑和情绪脑工作时都会影响思考，无法安心学习，特别是进入爬虫脑时大脑一片空白，安全不足，大脑直接短路了。只有调整到理性脑占主导时才是最佳学习状态。通过三体脑也是认识自己、觉察情绪的好工具，知道自己在什么状态，需要调整到什么状态。
想让孩子爱上学习，运用学习到的知识，理解孩子情绪状态，理性脑是学习最佳期。爬虫脑，是建关系最佳时段。用以下几个方向引导孩子学习。
（1）三体脑。（2）价值驱动
（3）享受过程（4）目标达成
（5）激发潜能（6）梦想意义
技能收获：
一、自我管理五问：
1.我是谁 ？(身份定位 Who)
2.我想要什么？（需求 Need）
3.我在做什么？（行动Action）
4.我想要的和我正在做的一致吗？（身心合Agreement）
5.如果真正想拿到自己想要的，我要如何调整？（调整Adjustment）
这一步也是给自己定方案的关键步骤。
二、定方案发问技巧：
1.这种现象和什么有关呢？
2.这种情况如果不管、发展下去会有怎样的结果呢？
3.你想看到这样的结果吗？
4.做点什么会有改变和调整呢？
5.你想看到这样的结果吗？
6.做点什么会有改变和调整呢？
7.你觉得怎么调整合适呢？
8.如果你做不到 ,让孩子做到 你觉得有可能吗？
9.如果你和孩子一起做到了 未来会有怎样的不同呢？
10.你会有怎样的方法呢？
（嗯这个方法很好 )
11.我们是从今天还是哪天开始行动呢？
12.如果今天做到了你会给自己怎样的奖励呢 ？如果做不到，怎么办呢？
（ 加上奖惩 让方案可以执行)
三、安全岛呼吸放松
