1.控制自己
一个人为何会得精神病，那是因为自己没有控制大脑的胡思乱想，一个人为何会不想努力，因为他没有认识到不努力的后果，种种事件都是从自己的身上出来的，如果自己没有毛病，又怎会发生这么多的事情呢
如果自己能控制自己，那又怎会有这么多的人去选择跳楼呢！控制看似简单其实也不简单。 有太多的事，如果不去控制，就会向坏处发展，直到由可控制到不可控制。控制自己不去贪恋身边景色，不去动摇心中的初心，坚持自己的想法，一直干下去，总会有出头之日。控制虽说难，其实也不能。只要能掌控它，你会发现美好近在眼前。
以前我总是随心所欲的处事，在亲人朋友面前，总是不把握住自己的情绪，想到什么就说什么，从不经过大脑，总是在他们面前大发雷霆。对待那一个个爱我的人，我总是用一把把语言的利刀刺向他们的心赃，还总觉得自己这样做，是为他们好 。他们永远笑着说没事，我却永远都不知道他们在笑容的背后流了多少泪。
不控制自己的情绪，总在那些对你好的面前发泄情绪，用那恶毒的语言飙向他们，总以为自己只要说了句对不起，一切的恶剧就能不发生，但想象是美好的，现实是残酷的。你一旦说了狠话，那些人就会心灵上受到重大的创伤。
在这个广袤的世上活着，不说出让自己后悔一辈子的话，不要在那些爱你的人面前乱发脾气，因为他们会受伤，他们也会哭泣，只是在你看不到的角落里哭泣。控制自己的情绪，自己说话的语言与表情动作，掌控好情绪说话方式，将他们正确的做好。想发泄发情绪的时候可以找一个空阔的地方，然后大声的叫几下，情绪就能得到一些改善。
控制自己的情绪，不让它再次在他们面前发狂。
当每次发下试卷的时候，都以心平气和的对待。当每次遇到困难的时候，都以微笑面对。然后当一次次失败的时候，读自己说“再试一遍”。
控制好自己的心态，遇事不慌，不乱自己的阵脚，拯救自己，不让自己掉落到心脾气、心态的泥坑里。
2.不被现实所坑
现实有太多太多的假象迷惑众生，而每次的泥坑制造的如此吸引人，让每个人都信以为真。
很多时刻明明自己能做到的事情，但现实却告诉你说“你不可能做到”而自己却每次都听信现实的谗言，选择了放弃。我曾在那看到过一篇关于成功只差一步之远的文章，一个人一直在朝一个地方挖金，他对自己说一定要挖到金子，可一天天没有挖到，信心越来越低，就当有一天他开始不挖了，他开始怀疑，他似乎觉得现实在告诉他“傻子这里怎会有金子，你都挖了这么久 ”。然而他信了，他没有再挖了。但其实金子离他只有一寸的距离，而他却没有坚持自己当初的决心，而是听信了现实的谣言，做了蠢事。
现在有太多的事，一开始都不会给你什么成就，就像学英语、语文，都是要靠长积累月才能得到高分，现实的每一根刺都告诉你不能做到，而你总是坚定不移不怕芒刺的攻击，一直走下去，定会有效果。
现实总喜欢告诉虚假信息给自己，让自己选择放弃，让自己的思想观念出现颠覆，总让自己觉坚持不能成功、努力不会改变什么。
现实我们只可用来见解，而不可用它来解题，应该带上一双明亮的眼睛，来辩解现实中真正的真相。不可轻信它的谎言，掉入它设置的深坑中。
在现实中有许许多多看似美丽的事物，但其实却有剧毒。就比如手游，手游是那么的好玩，但如果一旦沉迷于它，就如同活死人。一天天的我们把自己健全的身躯一点点的送给它，精神也一天天的下降。
现实虽美丽，那是因为你得到美丽之后，将要付出惨痛的代价。而让自己变得越来越好，像是一个很艰难困苦的过程，但到结局却是美丽的。
现实给你的美好是不能长久的，唯有自己用心博出来的才能长久。
控制自己不被现实的魔爪抓去——才是真正的拯救自己
