今天在想，到底什么是情绪？人为什么会有时候突然情绪不好，做什么都没有劲头？
突然一个想法浮现，人的身体会感冒，人的情绪是也会感冒的。
这样想来，也就简单了。
感冒是一时的，感冒是可以医治的，感冒还会再来。
所以心情不好的时候，情绪低迷的时候，不一定是做事动力不足，不一定是怠惰了，不过是情绪感冒了。
可以吃美食，听歌曲，看电影，睡一觉……做点喜欢的事儿，可能就好了。
允许自己的情绪生个小病，不要逞强，明天就会好起来的。
心情也是会感冒的
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