情绪管理训练第六天 ：觉察受害者情绪
早上，妹妹跟我说 她今天不想去上最后一节补习课了 ，我听了有点惊讶(妹妹一向是爱学习的 )，跟她说：我很好奇， 究竟是什么原因 ，发生什么事了？她说：老师说下节课是讲了很难的题目 ，那些题目估计我也听不太懂，我去期末考也不会来的，如果去上的话 估计又花费两三个小时 ，那我还不如留在家里自己复习呢。哦 原来这样 ，那你希望老师讲一些哪方面内容呢，这时候你哪方面需要提升的呢 ，我们可以跟老师沟通的呀 ，可以跟她说也加入这一部分内容 。她想了一下，说没有什么好的建议 ，反正她就是不想上 ，希望我帮她请假 。听她这么说理由， 我就没有再说什么了 因为我了解她的性格 ，决定了的事很难改变 ，虽然觉得不去上有点可惜，也不会像以前一样一听就很生气 ，就去责怪她
中午跟老师请假 ，说明了她不去的理由 ，老师说她没有说下节课讲很难的内容 ，这节课是要讲 越秀区的期末卷 ，后面有几道题是非常重要的 ，所以叫敏雯一定要去听 。我听老师这么一说 ，内心顿时很生气 ，生气妹妹骗我 ，然后就去把老师的话转告给她，他说反正她就不想去上这节课 ，听老师讲还不如自己在家做，不懂得用手机搜题 。而且同学们都有请假， 我请一节课为什么不可以。 你怎么可以这样 ，你不上课对你是损失 ，而且也浪费钱 你知道柒老师是很厉害的 ，这节课的内容而且非常重要 万一就是期末考就来了呢 ？妹妹最后耳朵一塞住 ，不理睬我 ，我很生气 ，跟她说很失望便离开了 。
现在我都没有找到很好的方法来应对这件事 ？
