最近看到一个让我深受启发的概念，叫“阅读附加值”。
它指的是我们读完一本书之后，真正留在脑子里、能用在生活中、甚至改变我们认知和行为的那部分“增值”。
它不是书里原本的文字，而是我们通过思考、联系和实践“长”出来的新东西。
当一个人的读书没有附加值，就像用竹篮打水，看似舀了很多水，但结果却所剩无几。
看起来很荒谬，但这的确是很多人读书的写照：一年读几十本书，合上书却感觉什么都没记住，生活也毫无变化——这就是典型的“无效阅读”。
而那些真正会读书的人，即便是一年只精读几本，却能收获明显的成长，正是因为她们掌握了“阅读附加值”的秘诀。
假设有两个人一起读《福格行为模型》这本书。
小张的做法是快速通读，觉得“只有减轻行为难度才有利于养成好习惯”“环境设计很重要”这些观点很棒，划线、摘抄，然后……就没有然后了。
而小王的读法，是阅读前给自己提出很多为题，“缩小行为规范？那么如果想养成每晚看书的习惯，是不是可以先定个「只看一页」的超小目标？”“作者说‘要让好习惯显而易见’，那我明天就把运动鞋放在门口，一眼就能看到！”
初次以外，小王海做了三件事：
1. 把维生素放在水杯旁（每天喝水就能看见记得吃）；
2. 睡前把手机放客厅充电（减少刷手机，用看书代替）；
3. 在桌上贴了一张“今天最重要的一件事”便签（提醒自己专注）。
半个月后，小张依稀记得自己读过一本讲培养习惯的书。而小王已经不知不觉地开始使用微习惯，生活悄然发生了变化。
小张的做法我们每个人几乎都经历过。读的时候觉得作者讲得太有道理了，频频划线、点头称赞。
但是结果一周后别人问你这本书讲了什么，你除了重复几句“挺好的”……然后就没了。
我们的大脑本来就不是为“记忆书本”设计的，而是为“解决问题”而进化。
如果知识没有被我们加工、使用，它就会被视为无用信息，自然就被清理掉了。
所以，阅读本身不是目的，通过阅读产生新的想法、解决实际的问题，才是阅读的价值所在。
那我们该如何提升自己的“阅读附加值”呢？
方法不难，关键是从“被动接收”转向“主动创造”。
1. 带着问题阅读
不要拿起书就直接跳进内容里。先花2分钟看看封面、目录和序言，然后问自己：
- “我为什么现在要读这本书？”
- “我目前最大的问题/困惑是什么？这本书能帮我解决吗？”
带着问题去读，就像带着导航去旅行，你会更容易关注到对你有用的部分。
2. 建立新旧知识的链接
读书时，不要只是划线和感叹“说得对”！
高手在读书时，大脑是在疯狂“超链接”的，例如说
- 联系自己：“这个概念/案例，让我想到了自己之前的某个经历…”
- 联系现实：“我读书很多，却没有沉淀，这个方法能不能用上？”
- 联系别的书：“这个观点和之前那本XX书说的完全相反，哪一个说得对呢？
当我们用罗振宇所说的“缝扣子”的方式来阅读的时候，知识它就很难忘掉了。
3. 实践中必须“用”
这是产生附加值最最关键的一步！知识不用，就是无用。
合上书后，请务必做一件事：制定一个最简单的“行动清单”。问问自己：“根据这本书，我接下来可以立刻开始做的一件最小的事是什么？”
例如读了《非暴力沟通》，那就“明天和家人说话时，试着先说出我的感受，而不是直接抱怨”；读了《好好学习》后，就要开始思考什么是在“临界点知识”以及如何掌握更多的。
哪怕只实践了一个点，这本书对你的价值就已经远远超过了书价本身。
真正的阅读高手，不是读书最多的人，而是那些最擅长通过阅读给自我“增值”的人。
期待你也早日从只在意“我读过”，变成“我懂了”和“我用到了”。
