《终身成长》的作者是哥伦比亚大学心理学教授，他把所有的我们成功与否，行为习惯，家庭，事业等，都归结为两种思维习惯模式：固定型思维和成长型思维。
一：什么是固定型思维?最本质含义：就是相信自己的才能是不变的，会引发一系列连锁反应。固定型思维会有哪些表现呢?
1:急于证明自己，做任何事情都是为了证明自己的价值，给别人看。（向父母证明，向周围的人证明，向社会证明……）
2:爱生气。为什么领导会把员工跟他不同的意见，视作是一种冒犯呢?因为他觉得我有我固定的水平，你有你固定的水平，用你固定的水平来挑战我固定的水平，就是大逆不道。是挑战我的权威，所以会出现非常多的办公室的政治和斗争，这些东西的背后就是在于他们相信自己的才能，水平是不变的。
3:易挫败，讲排场。固定性思维的人去到一个地方，会比较注重住什么酒店，吃什么饭，带了几个助理等。
成长型思维的人会觉得世界大到有那么多东西值得探索，为什么要用那些排场来彰显自己的身份呢?
二：什么叫成长型思维?
认为自己的基本能力可以通过努力（刻意练习）来培养。主要有不怕丢脸。上台发言说错了没关系，被大家嘲笑，不要紧，再学习。
1:成长型思维的人会有大局观，会不断的向前看。比如说你早上起来出门，发现自己特别倒霉，出门车上被警察贴条了，到了办公室迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生争执，回家跟男朋友又大吵一架。固定性思维的人的第一反应就是今天糟糕，诸事不宜，就不该去。或者没办法，干脆换工作吧，……这一天太糟糕了。
成长型思维的人会想：我以后停车要注意，我要把自己的时间管理抓起来，开会的时候领导会否掉我的意见，是不是我表达的不清楚?找机会跟领导再表达一下，我从领导身上能学到更重要的方法。……
我们要激发自己对成长性思维的认知，并且刻意的训练自己用成长型的思维来面对我们的生活。这时候你会发现，消极的情绪会逐渐减少，积极性就会上升。
固定型的人容易找茬发飙，原因是固定性思维的人喜欢把一切的原因推给别人。今天打不好球是怪这个拍子。怪这个裁判，今天打不好球是场上的观众太吵闹。
那么如何判断是成长型思维还是固定型思维?
第一：这两者对于自身的评价准确度相差很大，（看一个人是成长型思维还是固定型思维，就看他对自己的评价）。成长型思维的人自己的评价相当准确，会客观的看待自己的水平状况。知道此刻自己在做什么，并且知道会做得更好。而固定性思维的人，要么是把自己自视过高，要不就是我根本不行，我完全没有机会。所以徘徊在自大和自卑之间。
第二：当你被老师叫上台获得一个机会的时候，固定型思维的人就会不太情愿，我又不会说，我也不会唱，万一说错了讲的不好怎么办?如果是成长型心态的人，就会觉得这是一个机会，说错了可以纠正。犹太人教育孩子，就是你在教室里有任何不同意见，一定要赶紧说出来，因为你不说出来，老师就没法纠正你。这就是给孩子灌输了大量成长型思维的基础。
第三个区别就是脑波的不同，心理学家对两种不同人群的脑波进行了测量，他们一边答题一边监测脑部哪个部位会亮，发现成长型思维的人脑波亮的区域在于分析正确答案的时候会兴奋，而固定型思维的人，是宣布对与错的时候。
第四个区别，他们对努力与否的看法不一样，固定型思维的人认为努力是丢脸的事儿。他相信天分，相信一个人的水平是基本不变的。人们更愿意获得对于自己天分的夸奖，而不是对自己努力的夸奖，因为对自己天分的夸奖才会显得你跟别人不一样，（比方说看上去不怎么学习，成绩却很好）
第五：怎么看待失败?成长型思维的人会把失败当做一个行为，我今天失败了，没成功，没录取我。但是固定性思维的人会把它当做一个身份：我是一个失败者。美国一个非常著名的教练伍登，他把一个非常不怎么样的球队带到了一个全美联赛的冠军，而且连续很多年都是冠军。伍登教练讲过一句名言：在你还没有开口责怪别人之前，还不算是一个失败者。如果一经历挫折，就赶快撇清一切，这不是我的问题，这不关我的事，来推卸责任。这时候才真正的成为了一个失败者。
在美国有所公立学校加菲尔德高中，是一个墨西哥裔为主的学校。美国的中学差别是非常大的，好的高中会非常好，学费又高，成绩又好，体育又好等等，但是差的学校可能连老师和学生的安全都保障不了。所以在加菲尔德高中，一开始很多人都是放弃的，老师们也混日子：他们将来也不会干需要知识的工作。
这时候来了个老师，杰米·艾克兰特。他凭借成长型思维模式问自己：我应该怎么去教他们?而不是我能不能教他们?固定性思维的人会首先疑问：这些孩子能不能被教?我能不能教他们?而杰米会想，他们怎样能学得更好?而不是他们能学会吗?最终他不仅教会了他们微积分，这些学生在全国数学考试中遥遥领先，在大学预修课程微积分考试中，只有三所公立高中参加考试的人数高于加菲尔德高中，这三所学校都是纽约数学和自然科学方面的精英学校，这事迹被拍成了著名的电影《为人师表》。
加菲尔德大部分学生考取的高分，无疑让他们拿到大学的学分，这个很多人看来是奇迹。但实际上你会发现：奇迹是有成长型心态的人创造出来的。心理学家说过：只要一个人能做到的事情，其他人应该都能做到。
美国是体育大国，体育对他们太重要了，这本书专门拿出一章来讲体育，里面一连串的案例：就是那些看起来不像是能够成为运动员的人：你可以看到只有1.6米高的蒂尼·博格斯在NBA打球；你也可以看到皮特·格雷，一名独臂的棒球运动员，打入了大联盟；本·霍根，姿势不够协调，却成为最优秀的高尔夫球运动员之一；穆罕默德·阿里，在和他的对手进行决赛的时候，所有人都不看好他，因为阿里的动作都不规范，在拳击比赛当中，正确的动作应该是左右闪，但是阿里的动作是向后闪，大家说这太可笑了，这不专业，但是这些人全都成为了伟大的运动员。所以，这些案例都向我们证明：在体育这件事情上，甚至都没有天分。
好多人说体育是有天分的，比如说球商，说齐达内球商特别高，他在任何一个地方都知道全场的人在哪儿，所以传球都不用看，啪一脚，球就过去了。说这种人你学不了。说这些话的都是那些可望不可及的球迷，他觉得反正我学不了，所以他认为这事儿别人都学不了。
有一个非常著名的橄榄球运动员，大家评价他球商特别高，他总能看到所有人的位置，实际是他从高中时候，就在球场里边当小贩，看球场上的人跑位，看了无数场比赛，回家以后还要一场一场看他们的录像。所以他才能够知道每一个人跑在什么样的位置。
伍登教练带领他的大学球队打败了杜克大学，获得了全美大学篮球的冠军，大家知道篮球在美国，除了我们中国人看NBA之外，美国人特别重视大学联赛，因为大学联赛就是顶级水平，那些球员最后几乎都是NBA的球员。
伍登在带领他的球队获得了全美联赛的冠军以后，按照我们的想法，就算是成长型思维，怎么也应该庆祝一下吧。可伍登却一个人默默的走到了更衣室，因为他在这场比赛决赛的时候，换掉了一个他们的首发队员，他觉得这个换人可能会伤害到那个孩子的心灵，因为那个孩子一直是首发，打的很好，结果到最后一场的时候，表现的不尽如人意。所以伍登把它换了下来，那个替补队员上去以后就一直没有下场，伍登到更衣室见到那个球员，那个球员在更衣室等着教练，知道教练会来，他安慰这个球员，球员说：“教练，我完全理解你的做法，他今天表现的确实比我好，你放心，没有任何问题”。
这个教练根本不是在关注用这一场比赛的胜利来证明我自己，日子还长着呢，人生还远着呢，所以我要看的是，能不能让我的球员更加健康，而且打球的目的不是为了获得奖杯，而是这些年轻人的成长！这才是成长型心态！
推荐大家看一下卡特教练这样的电影，那个球队是后来输了球，教练在更衣室里边那番演讲，告诉大家说我们今天成长了，每个人都获得了自己的进步。这就是成长型心态的人，能够享受胜利，也能够享受失败。在胜利和失败当中都能够找到自己进步的乐趣。
接下来我们看对商业的影响
安然这个公司当年造假出了很大丑闻，后来很多人分析安然为什么要造假呢?研究的结果是跟他们的企业文化有着非常大的关系。安然的企业文化是：我们只招有天分的人，所以他们在面试的时候下了很大功夫，并且他们在公司里面不断的以聪明人自居，在这个公司里谁是聪明人，谁表现的好，会得到极大的优待，因此每个人都生怕自己表现不好。所以发展到最后就是，我宁可做假账，也要显得我很棒。
固定型思维和成长型思维所带来的领导的力不同：福特汽车当年的总裁李·艾柯卡，他是福特汽车的宠儿，他当时有一个特别有名的言论，他说，福特汽车是个大帝国，那么亨利福特就是国王，我就是王储。
福特汽车的高管们像在城堡里一样的办公。他每天接触的人都是戴着白手套的waiter，你要去见这个城堡里的人，要通过waiter才能够见得到。这种摆排场就是典型的固定型思维的特点。
后来李.艾柯卡被逐出了福特汽车。这个视为奇耻大辱，非常生气，他用一辈子想要证明福特汽车的做法是错的。他去了克莱斯勒，因为他很有能力，把克莱斯勒放了三把火，做的非常好，克莱斯勒开始崛起，但是没过多久，大家发现他的问题，他太看重自己的声誉和面子。而不看重整个企业的实质，任何人在公司里边会挑衅到他的行为，会给他的形象带来影响的事情，都会被用巨大的公关费用抹平。所以到最后克莱斯勒也受不了了，克莱斯勒跟他签了解约的合同，而且赔付了他大量的钱。因为那个CEO的薪水是非常高的，就这样他还痛恨克莱斯勒，还说要用后半生来跟克莱斯勒打官司。所以当一个人心中永远想的都是自己的形象地位的时候，这就是固定型的领导力。
他的具体表现就是：他认为人有优劣之分。他首先看人，而不是看这个人能不能成长。接下来，他更关心自己的伟大与否，所以这些CEO所做的重要的事情是，在我在任的时候，让一切东西显得富丽堂皇，没有什么比我走了以后他就垮掉更美好的事情，身边有特别多这样的企业，这届领导走了以后，下一届直接垮掉了，这才能证明我厉害呀，因为我在的时候你看多好，然后我一走变成烂摊子啦，所以他们用整个企业的命运，来赌他自己的伟大与否。这是固定型思维的特点。
他们喜欢虐待员工，以虐待员工能够带来快感，批评他，劈头盖脸的骂他，这种感觉会让他感觉自己高高在上的感受，这就证明了我在世界的巅峰，非常可怕。归结起来就是一件事，就是需要通过外在一个又一个的胜利，来证明自己的自我价值。
我们反过来看一个正面的案例，我们经常提到的杰克·韦尔奇，执掌通用大概20多年，他把通用电器从140亿美金的价值，做到了4900亿。他是怎么做的呢?他经常会一个人跑到一线去，跟一线的员工聊天，从一线的员工那里获得特别多管理的灵感，因为只有一线员工可能才会知道这件事情应该怎么做，他拿大量的时间跟这些员工吃早餐，午餐。能够被杰克.韦尔奇邀去吃早餐的，后来都成了各大公司的CEO。
因为杰克.韦尔奇认为，他最重要的职责是培养别人的成长，他相信这些人可以塑造和培养。他还在传记里面披露了自己很多的错误：那件事情我耿耿于怀，那件事情我真的做错了，当时太没有经验了。
像李·艾柯卡绝对是不能承认这样的事情。一个成长型思维的人就像篮球明星乔丹敢去打棒球一样，他会觉得这又怎么样呢，这不就是我学习的过程吗?这是很正常的一件事情。
所以当他能够还原成一个跟别人一样 ，可以犯错的一个真实人，能够轻松的交流的时候，公司的氛围也会变得不一样。
思考一下几个问题并写出你的答案：
1:为什么要相信人的能力是可以发展的?这一点至关重要。
2:想出一个以前能力很差，但现在表现很好的领域。
3:给你在工作上感到困难的员工们写一封信，告诉他们能力是可以发展的。
4:回想过去，是否有原本认定某个人无法完成某件事，但该人最终学会了的情况?
接下来是家庭婚姻的部分
成长型的心态在婚姻中也是非常重要的。一个女孩子结婚在教堂里等着她的老公，结果她老公成了落跑新郎，所有的亲戚都在底下坐着，家里边问她怎么办，新郎不来了，这婚礼还办不办?她说：“办呐，接着办，反正饭都定了，咱们得吃饭”。到了仪式的时候，她在大家面前跳了一段舞。然后聚光灯追着她。她把一个本来特丢脸的危机活动，变成了自己大方光彩的时刻（反脆弱）。然后到处都在说：“哇！这女孩真棒！了不起”！然后很多人都给她竖起大拇指。过了两年，他和一个更值得结婚的男士结婚了。
如果一个人是固定型思维的，她会恨这个人一辈子，有很多人在婚姻恋爱当中就是相互折磨，因为她觉得你背叛了我，就是伤害了我，证明我很糟，我现在需要讨个说法，就是我伤害一次。通过互相不断的伤害，减少自己内心的不满。而成长型心态：过去有错误，没关系，接着往前走，人生的路长着呢，后边还有那么多的可能性。为什么要在一个不合适的人身上耗费那么多的精力?
固定型心态的人在婚姻中还会出现什么情况呢？很多鸡汤文会说，只要需要你努力的，就说明它不属于你，这种说法教育出来的孩子，很可能会嫁不出去。“一切天注定，要让我努力，不合适”。但是如果你学过幸福的婚姻，学过亲密关系，哪一段婚姻不是需要通过两个人的磨合，然后逐渐的走到一起的?
有一天女孩跟她的老公在家里边沙发上坐着，然后她老公突然说了一句话：我需要更多的空间。这句话说出来以后，在英文里边，是很多人开始严肃谈话的开篇，这个女孩坐在这边就已经进入到那个不断的幻想之中：完了，终于来了，走到尽头了，我该怎么办?就开始想对策，想了好久都已经绝望了，过了一会儿她想：那就鼓起勇气谈谈吧！然后就问她老公：“你为什么需要更多空间”?她老公说：“太挤了，你往那边挪一点”。（嫌俩人坐在沙发上太挤了）固定型心态的人连这一点点提示，都会想：危险来了。
你的婚姻如果一点儿都不需要努力，那是生活在童话故事里，王子跟公主从此过上了幸福的生活?没有这样的事。童话也就只敢写到这儿，再往后不敢写了。再往后估计就是怪物史莱克2。所以要努力，努力才是成长型思维，这时候才能把婚姻维系的更好。
再有就是关于心有灵犀，就算俩人相亲相爱，热火朝天，天雷勾动地火这样的感觉，但是也总有不默契的时候，因为我们是两个灵魂装在两个不同的肉体里，是两个不同的人，你怎么能要求对方心有灵犀呢！所以你的想法要表达出来，不要等着对方去猜。要学会磨合，学会沟通，学会关键对话。
固定性思维的人会认为：婚姻当中出现问题，就表示双方性格有缺陷，所以经常会陷入绝望，经常要做出重大选择，动不动就要出离婚的利器等等。还有人会说：这不是我的错。会和伴侣竞争，这都是在婚姻中固定型思维的人常做的事儿。
怎么培养成长型思维的孩子?
该给孩子一个足够温和的环境还是充满挑战的环境?研究结果：要给孩子高标准的教育环境。在一个贫民窟的学校里，有个老师要给他们教阅读，美国阅读是个很大的问题，很多孩子根本就没有阅读能力，这个老师要求他们读《麦克白》，《莎士比亚》，《双城记》，《简爱》这样的书，后来这些孩子的成绩得到了大幅的提高以后，他们比城里的那些公立学校的孩子的成绩还要高。
其实孩子们会有充分的潜力去发展。所以当你给孩子足够挑战性的教育环境的时候，孩子才能够给我们带来更多的惊喜。因此成长型心态，不意味着减少他的挫折，不意味着不批评，更不意味着永远是和风细雨。但是关键点在于，你所关注的点，是他此刻的状态，方法和努力的过程。
怎么朝成长型思维转变?首先要放下自我。要接纳，觉醒，行为，寻找亮点。寻找亮点是改变自己最有效的方法，让自己进步的最有效的方法就是要经常看到自己的进步。鼓励是一种稀缺资源，如果别人对你吝啬鼓励，那就大方慷慨的自己给予自己鼓励吧!
