2017年4月21日 星期五 晴
作业简约版： 重写你的自我评语
选出你“钟爱”的自我评语，将之化为简短信念。例如，我不够好，我感觉自己微不足道，我不值得拥有快乐，或者我是个失败者，我不可爱，或者我无能等等。
然后仔细回顾你的生命，注意曾经发生的每一件足以证明事实并非如你所想的事情——列一张清单，写出所有你的成就，所有对你说过爱你的人，所有你收到过的邀请，所有别人和你相处感到满足的时刻，以及那些让你感到快乐的时光等等。
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回忆是很有难度的一件事情。
所以这个作业迟迟没有下笔。
看过了俊榆妈的豪华版穿越，除了赞叹她的勇敢之旅，还有一份羡慕，羡慕她对自己的清晰。
说直白了，就是活得明白。
我不喜拍照，不爱看自己的照片（感觉漂亮的除外）。
遂放弃豪华版，改从简约之道。
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我。
我不够好，不可能被人深爱。
6岁。
姐妹四个，妈妈去天津出差只带了我一个去，领我吃天津狗不理包子。
1984年，在外面吃饭很奢侈，别说这么闻名的地方小吃了。
在天津给我买了一个漂亮书包！
妈妈在外面办事很累了，却很有耐心，陪着我转了几个大商场，才买到我中意的书包，几个姐姐从来没用过买来的书包，我是第一个。
在天津骑木马拍照。
那个年代在外面拍照也是极为奢侈的。妈妈还给我租了一套小军装，戴上军帽，骑上小木马的我——心里乐开了花儿。
18岁。
我和一个笔友相爱。
他在江苏，我在吉林。
他是医生，我是学生。
三年，我们两地通信，鸿雁传书，每封信都是无需删减的情诗，摞起来足足两尺多高。
他书法，绘画，篆刻，体育，医术样样精通，却爱上了我，让我狠狠得意了三年。
第四年，他咬破手指，在纸上画了一个血戒指向我求婚。
他要来吉林发展，最后我退缩了，我怕担不起这份承诺。
27岁。
北京故宫。
北京的三月下着雨，我兴致勃勃逛着景，雨中的故宫很有历史的沧桑感，我的思绪止不住的穿越……一心一意联想着看过的宫廷戏。
却忘了去关注身边的新婚丈夫。
回到宾馆我才知道，他皮鞋早就进水了，湿漉漉的特别难受，为了不扫我的兴，他一直默默忍着没说。
22岁，松花江边。
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我。
我没有能力把事情做好。
18岁。
今天轮到我给全班上团课。
我穿着白色牛仔衣，黑色裤子，扎着马尾辫，神采奕奕站在讲台上给大家上课。
我的声音很清澈，思路清晰连贯，紧紧掌控着课堂节奏。整个人飘飘欲仙，完全享受着做一名讲师的感觉。
为了这一天，我花时间准备了大量的资料，包括我的勇气。
团课内容设计得很风趣，同学们配合默契，被我完全进入角色的风采所倾倒，班里我暗恋的学习班长一直看着我，眼睛亮亮的！
38岁。
洋老师坐在我对面。
她抬头看着我，忘了哭泣，她说：你看着我的感觉，让我很踏实。
我对事物准确的分析和直觉，成功帮助她处理掉一件工作上棘手的事。
我的态度让我很满意：爱，但是中立。
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未完待续，这样的回忆虽然美好但是很累，我需要休息一下再继续。
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本次作业感受：
没有记忆的生活是无根之水。
自己的各个年龄藏在身体的各个角落，它们并没有真的走远，只是被我们忘记了。
这次作业把自己顺利导回到过去，僵硬的几个年龄贯通了，身体也柔软起来。
虽然写出来的记忆寥寥无几，因为是重量级事件，所以柔软度够了。
