寒假学习第6天

培养自我的“不存在感”，我觉得这样会非常轻松和自在。曾经就是为了刷存在感，让自己的身心俱疲，此时具备“不存在感”的心态，好舒坦。不是为别人，而是自我很随意。无论外界怎样，自我的姿态放得很低很低，无论别人的评价是好是坏，都不入心，跟着自己的感觉走就行了。

而要获得这种心态，真的是需要经历一些过程才能够得到的。要从“没有存在感”到“存在感”再到“不存在感”这几个阶段，才能够真正懂得不存在感的意义和状态。

经历是一种财富。面对同样的经历，每个人有不一样的体验。有人被经历压垮，有人跨越经历，而最终的结局却是千差万别的。前者会被生活束缚，后者享受生活。把自己当成一回事儿亦不当成一回事儿，都需要在合适的情境下对待的。存在与否，都需要适宜的心境储备才行。因为有时候刻意的状态，是很容易被人察觉出来的。而真实的状态才是最自然的。

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