今天是五一小长假的最后一天。
有的人还在景区舍不得回来，有的人决定今夜再狂欢一夜，有的人已经开始陷入深深的焦虑。
我们习惯了日常的生活节奏，每周五天工作两天休息日。同时期盼有更长的假期，更多的娱乐，虽然往往被假期综合征所困扰。
小长假后，很多人因为没有做好准备，所以第二天起不来，堵车迟到，昏头昏脑，甚至因为没有做好准备而出现工作过失，被领导批评。
为了让自己能够长假归来尽快进入工作状态，今天就要主动做调整。
1.重新上好闹钟
大部分人为了享受自然醒的假期，放假前一天就把闹钟都关上了，今天一定要把闹钟上好，避免明天睡到太阳晒屁股。
2.做好工作计划
抽出半个小时，做好明天的工作计划，要注意的是不要安排的太过饱满，否则你完不成会很失落，明天带着清晰的思路到了单位，可以从容地泡一杯茶，开启美好的一天。
3.搭配明日穿戴
虽然已经立夏节气，今年的天气是立夏不入夏，早晚温差大。今天就把明天需要穿的衣服和鞋准备好，明早就不会慌张，衣着得体走进单位，会带给周围的同事更多好感。
4.准备明日早点
千万别摸着自己的肚子说，这两天吃多了，明天开始减肥。控制体重加强锻炼是可以的，早餐却不能不吃。营养的早餐会让你有幸福感，保持一上午的好状态。
5.今晚早点入睡
可能你会非常兴奋：回味几天的美好时光，担心明天的工作，几天没刷的淘宝，没有分享的抖音，这些都会不知不觉让你的时间溜走。放下手机，洗个热水澡，慢慢钻进被窝，体会肌肤和被品之间的划过，让每寸肌肤找到最舒适的位置，睡吧～
祝你好梦。
