幸福,取决于你有意识的思维方式

【幸福取决于你有意识的思维方式】


有意识地获得幸福的思维方式:


1. 不断问自己问题。

每个问题都会开启自我探索的门,

然后,值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。


2. 相信自己。

怎么做到?

通过每一次解决问题、接受挑战,

通过视觉想像告诉自己一定做得到,也相信他人。


3. 学会接受失败。

否则,你永远不会成长。


4. 接受你是不完美的。

生活不是一条一直上升的直线,而是一条上升的曲线。


5. 允许自己有人的正常情感。

其中,包括积极和消极的情感。


6. 记录生活。


7. 积极思考遇到的一切问题,学会感激。

感激能带给人类最单纯的快乐。


8. 简化生活。

贵精不贵多。

对自己不想要的东西学会说NO!


9. 幸福的第一要素是:亲密关系。

这是人的天性需求,所以,要为幸福长久的亲密关系付出努力。


10. 充分休息和运动。


11. 做事有三个层次:工作、事业、使命。

找到你在这个世界的使命。


12. 记住:只有自己幸福,才能让别人幸福。

教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。


~泰勒·本·沙哈尔

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