情绪不好都是有原因的，找到由头，祛除它

        时间过得很迅速，转眼就到了日更的时间。昨天才说消极的情绪难以祛除。今晚，现在的情绪就回到了正常值。

        或许是因为把导致情绪不佳的事情给一一处理掉了，内心卸下来不少负担，高于情绪低落的阈值，所以脱离了情绪低落的状态。

        现在回想一下，白天刚去上班的时候，因为还没有解决事情，所以情绪是有一些暴躁的，也因此让我自己清晰的意识到，情绪低落的由头是什么。

        简单的推论出，情绪不佳是有原因的，但找不到原因的时候，就应该从最近出现的事情去想，去逆推，找出原因 然后解决它。