每个人应该都有过很多梦想，梦想成为周围或行业的佼佼者，但因为不够坚持，让梦想来去匆匆，如过眼云烟。

在不能坚持的人群当中，我当属一个典型案例，从自学编程到三维设计、平面设计、摄影、健身、读书，最后到今天的写作训练。每项都试图学精，却没有一项坚持下来。于是我试图通过分析之前的经历来寻找不能坚持的理由。

编程是在大学期间开始学习的，一开始学的是C语言，后来发现每天编写一些无聊的小程序缺乏成就感，太复杂的又不会，于是我试图寻找一种面向对象的设计软件，也就是后来学的VB，成果来的太容易，刚根据书上的例子编了个小程序，就开始给朋友炫耀，认为自己学有所成，可以放下了，所以今天依旧不会编程。工作期间因业务需要发现了一款中文编程软件——易语言编程，全中文界面，甚至编程语言也是中文，这次应该能坚持学精了吧！没有，我给自己编了个备忘录软件，后来发现手机自带备忘录好用多了，我需要的软件网络都可以提供给我，至此，我的编程梦彻底碎了。

有段时间，我认为之所以没有坚持学好编程是因为我没有在上面真金白银的投钱，即使荒废也不会感觉到损失，因此在三维设计的学习上我要吸取教训，找了个专业老师，每节课200元的学费学了半个月，为保证学习质量，只学了其中的MAYA三维建模部分，但学习地点离家太远，天天骑单车穿越整个城市的跑，影响到了工作，学了半个月也放弃了，水平也就是建个吉他模型的水平。

平面设计的学习完全出于个人爱好，因为它的成果能立马展现出来，便于我去炫耀，所以我用Photoshop做的最多的就是给同事一寸照换个工装，背景换个颜色，给某人换个发型，换个脸，瘦个身之类的娱乐项目，真正跟平面设计没有任何关系，为了让自己在平面设计方面有点成就感，我买了本公司LOGO设计手册，并在猪八戒网注册了账号，试图当一名威客，后来现实狠狠打了我的脸——我一个活也不敢接，因为我不会做。

摄影是因为结婚去三亚度蜜月，买了个单反，拍了一些三亚比较漂亮的照片，并买了基本摄影方面的书，讲述取景技巧和光圈焦距设置要求，想象着自己以后可以过上梦幻一般的生活，每天带着长枪短炮全世界旅游取景,然后开个个人作品展，但是一个镜头几万的价格让我退缩了，这个梦想随之破灭。

因工作原因，长期伏案工作造成我的腰肌劳损，脊椎变形，于是想通过健身来解决问题，我也意识到，挣再多的钱也没有一个健康的身体重要。为避免半途而废，我在家附近找了个健身房，步行5分钟的距离，并花钱请专业教练引导教学，功夫不负有心人，半个月的训练让我的健康明显改善，胸肌看起来很明显。但我鬼使神差地放弃了健身，当然，理由我还是可以找一大堆的，但我知道都是理由，总之我的课都没有上完，我竟然就放弃了。

读书是去年5月份开始的，其实从一开始就有点坚持不住了，心情比较急躁，也自然看不进去，只是不断地买书和藏书，上个月开始从喜马拉雅和得到APP中听书，突然对心理学和经营管理类书籍感兴趣，再加上参加了21天写作训练，两件事情相互影响，我将读书和写作坚持到了今天，并决定继续坚持下去。

那么，坚持不下来的原因究竟是什么？

《精要主义》告诉我们，一个人在做选择之前必须知道自己的选项有哪些，而这些选项只能自己来发掘。分析原因也一样，我们要先知道不能坚持的原因究竟有几种，才能对这些原因进行分析，来获得解决方案。

不能坚持的原因一般有6种：

01 目标本身源于外界刺激后的一时冲动，且刺激并未持续发挥作用，坚持不下去也在情理之中。比如《港囧》中女主角坚持绘画，最后开了自己的画展，过着舒适的生活，于是很多人下定决心要去学习绘画，电影看完，刺激因素也就没有了，放弃坚持是迟早的事情。

02 目标过高，让人感觉坚持下去依旧希望渺茫。比如上文中我想做一名摄影师，仅仅知道光圈和焦距设定及取景技巧是远远不够的，经验的积累，前期的硬件投入都会成为一道逾越不了的鸿沟，不是凭着兴趣和坚持就能做到的。

03 没有目标或者说目标模糊。上如上文中所说，我因为腰肌劳损，脊椎变形所以要健身，那么健身的目的就是缓解这些症状，“缓解”是个很泛的词汇，如果是“我的体重达到多少斤”、“我的肌肉含量达到多少”这么明确的可以量化的目标，则更容易激发我们去坚持锻炼。

04 目标过于功利化。很多人坚持一件事情不是为了达到自己的什么目标，而是想让周围人用赞叹的目光注视着他“他好厉害”，等人们对这些审美疲劳了，他的动力也就耗尽了。

05 缺少惩罚措施，或者说惩罚力度不够。上文中的5个习惯我都没有坚持，因为我不坚持也没有人来责怪我，我个人除了损失一点时间和我自愿付出的学费外，没有任何损失，如果自己在一开始便设定一套惩罚措施，让我们能预知到放弃时要付出地代价，或许就不会这么容易半途而废了。

06 缺少坚持的氛围。大学宿舍是个很有趣的地方，我们会发现考研的学生经常是一个宿舍组团考研，而且平均通过率比独立考研的学生高，这就是氛围的力量，21天写作训练营不就是用到了这点吗？

这是我坚持每天写作的第10天，每天晚上9点打开电脑开始构思、写作。至少到现在为止还丝毫没有放弃的打算，于是我试图在写作和以前的失败案例中寻找答案。

通过量化来明确目标

离职创业后，我很快便意识到自己社会经验的不足，读书便成了提升自我能力的一条捷径。在参加21天写作训练营之前，我参加过10天共读计划，但没有坚持下来。共读计划只需要将自己的读书笔记写出来，参与评价的只是几十个一起读书的小伙伴，没有成就感。而写作训练营和共读计划的区别是写作训练营给了我们一个实时获取反馈的平台你——简书，他可以让我们实时知道自己写作水平是否有长进，通过投稿反馈、阅读量和关注量来量化我们的能力。

惩罚力度足够强大

以前的坚持都是在有工作时进行的，即使失败也不会对生活产生任何影响。如今没有了这个饭碗，如果自己不坚持下去，能力得不到提升去适应社会发展，就会被这个社会踢出局，“吃了上顿没下顿”对我而言就不再是天方夜谭。

人总是在走投无路的时候才能发挥自己的潜能，这或许也是《精要主义》中提到的“将精力放在重要事情上来达到个人贡献峰值”的具体体现吧！