易效能一阶践行(16/90)

昨天是儿子的农历生日，我给了他选择，他选择了 去果木扒王吃午饭、不去篮球陪妹妹说早教、饭后去吃糖水 水果大满贯。

为了陪伴孩子，我也调整了我的计划，所有没吃其中一只青蛙“做践行的周作业”。我反思一下：尽管没完成作业，但我会根据情景调整计划，也是一个很好的能力。

昨晚去做身体项目，店长阿娟说看出我的能量场的变化，变得很开心愉悦，我分享了我上情绪课后，跟丽珺一起每天做晨间感恩静心的变化。

然，我量了身体重量 体脂等数值，发现自己的状况不佳，需要做减肥计划了。

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