从昨晚11点多加班回来的路上，边开车边听作业内容，我就开始思考让我自己自豪和骄傲的五件事情，来唤醒自己内在的潜在能量。忽然发现这个作业对于我目前的状态来说真是太及时了，不断的自我否认和近期的各种事情，让我找不到自己的价值感和存在感，所以，我需要慢慢唤醒自己，去想开心和自豪的事情，与自己的内心对话。
当思绪拉开，脑子有些混乱，有点不敢去想过去的事，不敢去面对，甚至要去想的时候竟然有要流泪的感觉。不知这是怎么了，江老师告诉我，让我接纳自己的情绪，但是当不是我一个人的时候，情绪就被隐藏起来了，平静的写写五件事情。
第一件：应该是89年夏末秋初，我10岁，爸爸去深圳出差，遇到大学生闹事铁路被封，回不来，妈妈独自一人种着好几亩地，我和弟弟都小帮不了她，我就自己一人步行走了9公里去到姥姥家请姥爷和大舅去帮忙干活。清晰的记得，妈妈给我一个黑色的文件袋，里面装了点煮熟的虾子，把我送过204国道的西侧，我自己就走了，其实当时也是有点害怕的，从来没有一个人走过那么远的路。路上遇到一个同行的40多岁的人，一路我小心的也有所防备的他交流着，就这样到了姥姥家。我感觉自己独立了，能帮我妈妈做事情了，关键时候能中用了，我为自己感到自豪和骄傲。
第二件：小时候，家里不论多困难，每到过年的时候，妈妈总是会给我和弟弟买过年衣服。除夕的下午，我会帮弟弟洗头洗脸洗脚，然后从头到脚，都换上新衣服新袜子新鞋，和弟弟一起去大街上玩。那种过年的快乐，现在想来依然清晰的记得。感谢妈妈在那么困难的时候仍然把日子过得有仪式感，带给我这么美好的回忆。
第三件：还是小时候，10岁多点吧，爸爸在大爷家帮忙盖房子，那晚上梁，亲戚朋友们都在他家喝酒庆功，我和妈妈弟弟在家。我从堂屋出来突然发现在我家房子的最西边遮阳底下一捆干芦苇起火了，当时我一点也没有慌张，大喊救火，妈妈和邻居们听了都出来救火，而我也加入了救火的队伍，卯足了劲用压水井压水，去池塘打水，在大家的帮助下，火很快被扑灭了，因为发现及时扑救及时没有大损失。那个时候我发现自己遇事冷静，沉着，关键时刻能顶上去，小孩起到大作用。
第四件：我是整个小学同学中第一个用自动铅笔的，第一背双肩书包的，第一个用折叠自动雨伞的。这都是爸爸去外地出差给我买的。在那个组织相对还算匮乏的年代，能用上这么先进的物品，我得意了很长一段时间，而且，小学五年级以前，在班里时一直都是前两名。
第五件：参加学校女篮，学生时代外号假小子的我，喜欢上了打篮球。曾经幻想过自己有一天也能在球场上驰骋，最终实现了。每天下午两节训练课，累却也开心。球打的不算好，却是自己喜欢的。现在想来，还是满满的欢喜。
后记：写之前，苦恼了好久，感觉一件事都想不起来，可真正开始写了，想到的却不止五件了……以后多与自己对话，努力挖掘自己的能量，让自己更加的有力量感。
