有很多人看到自己的问题，运用很多方式进行自我疗愈，却往往忽略了和原生家庭之间的联结，与父母的关系，原生家庭的关系是我们没有办法回避的。每个人的身上都协带着整个家族的信息。
我们上半场的人生，25岁以前，是由原生家庭的剧本来导演的。原生家庭的环境，原生家庭的人深深的影响着我们从出生一直到青少年，成年的一切，他包括我们的心理建设，我们与外界互动的各种模式，我们的信念，我们与人的链接方式，人际关系、夫妻相处模式等等。
然而最关键的，是我们人生的下半场25岁以后【参考年龄】虽然不在原生家庭的剧本里了，却仍然一直受着上半场也就是原生家庭的影响。而这个模式当你组建家庭也有孩子时，你的孩子也会承接这个模式。
也许有人说：”我就不受影响，因为过去发生的事情都忘记了。
“事实真是如此吗？
曾经发生的事情，真的过去了吗，我们可以说在时间上过去了，在你的意识层面过去了，可是曾经我们经验的那些情绪却深留在潜意识中，只是平常的时候意识不到，可是我们的一切却是受其支配和影响。比如你的思维、行为模式，你现在的生活状态。
真正的过去，不是时间上的过去，而是从内在真正的过去，只有这样，曾经的情绪【创伤，痛苦，抱怨，愤怒等】才不会影响到你的现在和未来。
如果有人说，从小到大一直很快乐，比如有一个来访者：他说他和父母的关系很好，他和父母无话不谈，每天都会聊很长时间。听上去感觉确实不错，当你再细化时，了解他们聊天时的方式，状态，就发现，他与父母的聊天是单向互动，也就是大部分时候他只是听，父母说什么他听什么，在他与父母的互动中，他更关注父母的感受，忽略自己的感受。当他在咨询中看到这一点时，内在的很多感受变出来了。
每个人从出生后，都会或重或轻的经历着一些开心的或是不开心的事情，只是每个人经历的程度不一样，事件不一样。从新时代心灵学的角度，也可以说，这是我们灵魂出生前所计划好的要体验的一部分。
原生家庭是我们都需要去面对的一部分，逃避不了，他时时影响着一个人的事业，财富，情感，人际关系，内心建设。如果你选择忽视原生家庭的影响，那么内心会始终背负一个沉重的包袱。
有很多时候你意识里觉得很快乐，到底是真正的快乐，还是自己已经习惯性的选择忽略或是逃避那些曾经感受到的创伤，痛苦，不快乐。
真正的疗愈是从看见开始。然而看见需要你的内在真正的准备好了，真正的愿意去面对。有些人意识层面准备好了，当开始回到过去，去看曾经的过往时，习惯性的开始逃避，因为触碰痛楚，触碰那些难过，是需要挑战的。人们更喜欢体验快乐。
看见，是疗愈的开始。除了面对，别无选择！
当我们真正直面存储在内在的那些情绪时或者场景时，你会发现，那感觉很美妙。就像压腿，压的时候疼，压完了感觉好轻松。
